ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
    Дієти при захворюваннях
    Догляд за собою
    Обладнання для фітнесу та схуднення
    Правильне харчування
    Правильне харчування, дієти
    Психологія схуднення
    Різне про харчування
    Фітнес
    Фітнес після пологів
Чоловік та жінка
Кубинський коктейль  
Що таке Web-Сторінка і як її створити  
Креветки й дієта  
Як вибрати цифрове піаніно  
Секрети зачарування  
Косметика для сексу  
Шафи-Купе, піскоструминні фасади  
ФІТНЕС ПО ГОРОСКОПУ. КОЖНОМУ СВОЄ  
Как сохранить тепло в Вашем доме  
Мир зимней фотографии  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
выгодные   onprint   рахунок   фламенко,   Пептиди   Діагностика   вагітності   Сима   тест   рослини   этапе   пользование   %?3?   гідроакумулятор   янцзи  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Одне яблуко в день підтримує здорове травлення
Одне яблуко в день підтримує здорове травлення
Датські мікробіологи експериментально довели, що якщо регулярно вживати цільні яблука, яблучне пюре й соки, прийде у норму склад кишкової флори.


У піддослідних тварин (лабораторних пацюків), що харчувалися цими плодами, суттєво збільшилася кількість корисних травних бактерій у кишечнику.

Ці бактерії грають важливу роль в утворенні жирних кислот, які забезпечують у кишечнику кислотно-лужний баланс.

Крім цього, вони продуцюють особливу хімічну речовину – бутірат, –, що потрібен для харчування клітин стінок кишечнику.

И це, зрозуміло, ще не вся користь яблук.

До їхнього складу входять фруктоза, вітаміни A, C, E, P, вітаміни групи В, магній, калій і два десятки інших з’єднань, необхідних для нормального функціонування нашого організму.

Клітковина що утримуються в яблуках й пектини яблук поліпшують травлення, калій допомагає в роботі нирок, а залізо регулює кровотворення.

Вітаміни групи В плюс марганець, мідь плюс рослинні антибіотики-фітонціди підвищують імунітет і зміцнюють захисні сили організму.

 

 



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 4404 | 15/02/2011 Фітнес, схуднення, дієти - Правильне харчування, дієти

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус