ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
    Дієти при захворюваннях
    Догляд за собою
    Обладнання для фітнесу та схуднення
    Правильне харчування
    Правильне харчування, дієти
    Психологія схуднення
    Різне про харчування
    Фітнес
    Фітнес після пологів
Чоловік та жінка
10 подарков, которые не стоит дарить друзьям  
Мікоз. Знайти й знешкодити  
Дієта для I групи крові  
Тема 10. Деловые переговоры в системе связей с общественностью  
Благо на шкоду  
Туроператор в Милане - замечательные условия для отдыха и деловых поездок в итальянских городах  
Російські туристи обожнюють Мексику  
Друге громадянство - другий паспорт  
Витончена фігура для «леді-груші»  
Тури по Уралу  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
болезням   коліт   HTML   Воно   стать   відносини   оптимізація   засипати   залоза   містить   вироби   мода   склад   ТЮТЮНОВИХ   додаток  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Одне яблуко в день підтримує здорове травлення
Одне яблуко в день підтримує здорове травлення
Датські мікробіологи експериментально довели, що якщо регулярно вживати цільні яблука, яблучне пюре й соки, прийде у норму склад кишкової флори.


У піддослідних тварин (лабораторних пацюків), що харчувалися цими плодами, суттєво збільшилася кількість корисних травних бактерій у кишечнику.

Ці бактерії грають важливу роль в утворенні жирних кислот, які забезпечують у кишечнику кислотно-лужний баланс.

Крім цього, вони продуцюють особливу хімічну речовину – бутірат, –, що потрібен для харчування клітин стінок кишечнику.

И це, зрозуміло, ще не вся користь яблук.

До їхнього складу входять фруктоза, вітаміни A, C, E, P, вітаміни групи В, магній, калій і два десятки інших з’єднань, необхідних для нормального функціонування нашого організму.

Клітковина що утримуються в яблуках й пектини яблук поліпшують травлення, калій допомагає в роботі нирок, а залізо регулює кровотворення.

Вітаміни групи В плюс марганець, мідь плюс рослинні антибіотики-фітонціди підвищують імунітет і зміцнюють захисні сили організму.

 

 



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 4285 | 15/02/2011 Фітнес, схуднення, дієти - Правильне харчування, дієти

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус