ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
    Відносини в родині
    Відносини на роботі
    Вагітність
    Дитячий одяг та косметика
    Дошкільні заклади
    Музичний розвиток дитини
    Післяпологовий період
    Переривання вагітності
    Питання виховання
    Пологи
    Психологія М+Ж
    Психологія материнства
    Різне про дітей та підлітків
    Розвиваючі ігри та іграшки
    Фізичний розвиток дітей
    Харчування та догляд за дітьми
    Хвороби, лікування
    Чекаємо дитину
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
Чоловік та жінка
Контрольна робота з навчальної дисципліни: „Страхова справа” на тему: „СТРАХУВАННЯ ВІД НЕЩАСНИХ ВИПАДКІВ”  
ТО та ремонт тракторів Т-150К, ХТЗ-170, ХТА-220 та ін.  
Як писати статті  
Сухий кашель  
«Свято наближається… Зимова сесія»  
Як вигідно купити вікна ПВХ  
Информативные женские ресурсы - как найти надежную наставницу и подругу  
Поль Брегг - чарівна сила голодування  
Виноградне вино корисне для здоров'я  
Деревина для виготовлення більярдних київ  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
Бруцеллез   провина   Twitter   геркулес   Облік,   алое   видалення   прибуток   червень   ТРАНСПАПІЛЯРНІ   віці   штучні   Winner   розмноження   причини  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Ефірні масла при вагітності
Ефірні масла при вагітності
Ароматерапія, завдяки газетам і журналам, сьогодні користується великою популярністю. З/’являється безліч відомостей про доброчинний вплив ефірних масел на здоров/’я, психологічний стан людини, настрій.


Часом, ми бездумно починаємо застосовувати багато рецептів, забуваючи, що ароматерапія – це такі ж ліки, які при неправильнім вживанні може нашкодити нашому організму

Вагітна жінка дуже емоційна й чутлива. Гормональна перебудова організму не тільки допомагає виносити здорову дитину, але й впливає самим непередбаченим чином на психологічне самопочуття. У цей період особливо важливо знайти спосіб гармонізувати свій внутрішній стан, відчути щиросердечний спокій і позитивні емоції. Використання ефірних масел при вагітності дає такий шанс, крім того, воно допомагає захиститися від застуд, набряків і інших фізичних нездужань. Вагітній жінці дуже важливо відчувати себе здоровою, аромотерапія може тут стати гарним помічником. Але, як і будь-яке терапевтичне втручання, вона повинна проводитися тільки зі схвалення й під спостереженням лікаря. Насамперед, стежте за реакцією на те або інше ароматичне масло. Якщо відбувається відторгнення, аромат викликає неприємні відчуття або нудоту, від нього потрібно відмовитися. Особливо обережними треба бути тим жінкам, у яких уже були мимовільні викидні або вагітність протікає важко. Будь-який лікарський препарат може являти потенційну загрозу для плода, тому застосування ефірних масел при вагітності повинне бути акуратним і продуманим


   

Зменшуємо дозування
   Шкіра вагітної жінки стає більш чутливою, підвищується гострота сприйняття запаху. Тому, якщо ви все-таки зважилися на використання ароматерапії, застосовуйте меншу кількість масла, скоротите час процедури й збільште інтервали між сеансами. Особливо обережно потрібно ставитися до ванн, компресів і масажів, хоча й звичайна аромалампа теж може стати подразником. Застосовуючи ефірні масла при вагітності, дотримуйтеся правила: у цьому випадку важлива не кількість.
   Стежимо за якістю
   Особливу увагу необхідно приділити якості ефірного масла. Виробництво масел - процес дуже трудомісткий, тому знайти натуральне ароматичне масло на прилавках магазинів дуже важко. Але ж гарна якість відіграє величезну роль, саме вона визначає безпеку й дієвість ефірного продукту. Синтетична підробка ідентична по запаху натуральному маслу, але позбавлена терапевтичних властивостей і навіть може бути токсичною. Велике значення має й місце зростання вихідної сировини: забруднення ґрунту, тривале транспортування й використання пестицидів збільшують вміст токсинів. Використовуючи ефірні масла при вагітності, обов/’язково стежте за їхньою якістю.
   
    Проведіть тест на чутливість
   Перед застосуванням будь-якого ефірного масла проведіть тест на індивідуальну переносимість ароматичного препарату. Якщо у вас з/’явився висип на шкірі, запалення й набряк слизуватих оболонок, кашель – необхідно обмежити контакт із алергеном. Показником нестерпності так само є: головний біль, частішання пульсу. При вагітності не можна застосовувати ефірні масла з підвищеним вмістом кетонів, альдегідів і фенолів. Ці речовини можуть спровокувати маткова кровотечу, сильно дратують слизуваті оболонки й гнетуче впливають на нервову систему. Ефірні масла, яких при вагітності необхідно уникати: полинь, васильок, яловець, тим/’ян, аніс, фенхель, хміль, деревій, шавлія, гвоздика, жасмин, кипарис, естрагон.
   
   Одержуйте задоволення
   И все-таки, список ефірних масел, які можуть полегшити стан жінки при вагітності великий, головне – додержуватися наших порад по їхньому застосуванню.
   1. Лаванда.
   Використання лавандового ефірного масла при вагітності допомагає зменшити біль у спині й ногах, воно має антисептичні властивості, підходить для лікування висипу, подряпин. Лавандове масло розслаблює, знімає стрес і допомагає боротися з безсонням.
   2. Мандарин.
   Має м/’яку тонізуючу дію, знімає втому й бадьорить. Відмінно допомагає при набряку тканин, тому може використовуватися при масажі ніг.
   3. Неролі.
   Прекрасно підходить для догляду за шкірою обличчя, допомагає відновленню клітин шкіри. Відмінно освіжає повітря, є одним із кращих антидепресантів, заспокоює й забирає безпричинні страхи.
   4. Танжерін. Аромат, який підвищує настрій і тонізує. Масаж з використанням цього масла запобігає появі розтяжок, воложить і живлить шкіру.
   5. Лимон. Масло зі шкірки лимона освіжає, тонізує, має охолоджувальний ефект при масажі, поліпшує кровообіг. Добре допомагає при варикозному розширенні вен.
   6. Чайне дерево. Можна наносити на шкіру для живлення й зволоження, лікувати порізи й рани. Є м/’яким заспокійливим засобом, допомагає при безсонні. При простудних захворюваннях можна робити інгаляції із застосуванням ефірного масла чайного дерева.
   7. Сандал. Використання сандалового ефірного масла при вагітності заспокоює, знімає дратівливість. Може використовуватися замість нічного крему, запобігає сухості шкіри й прекрасно воложить.



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 4821 | 08/02/2011 Діти - Вагітність

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус