ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
    Відносини в родині
    Відносини на роботі
    Вагітність
    Дитячий одяг та косметика
    Дошкільні заклади
    Музичний розвиток дитини
    Післяпологовий період
    Переривання вагітності
    Питання виховання
    Пологи
    Психологія М+Ж
    Психологія материнства
    Різне про дітей та підлітків
    Розвиваючі ігри та іграшки
    Фізичний розвиток дітей
    Харчування та догляд за дітьми
    Хвороби, лікування
    Чекаємо дитину
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
Чоловік та жінка
Гібіскус - екзотичний гість із Азії  
Чотири способи зберегти своє здоров’я й почувати себе прекрасно  
Колективна боротьба зі шкідниками  
Переваги інтернет магазину дитячих товарів  
Дієтичні виверти  
Найдавніше місто на планеті!  
Лазня - джерело здоров’я  
Чому ми сваримося, або як повернути мир і любов  
Як швидко організувати фуршет  
Дієта при дисбактеріозі  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
chandi   ПРОВЕРКИ   жінки   Вона   залоза   жіночі   свет,   культура   boss   полинь   дифтерія   перед   одежда   капитал   дітей  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Судоми на ранньому строку вагітності
Судоми на ранньому строку вагітності
У більшості випадків вагітності судоми можна вважати зовсім нормальним явищем. Однак у багатьох вагітних жінок судоми викликають занепокоєння – вони сприймають судоми як лиховісний провісник викидня.


На щастя, це не так, і судоми зовсім не означають, що жінка втратила шанс стати матір/’ю.

Насправді судоми вказують тільки на те, що м/’яза й матка готуються до розширення наступних місяців вагітності. Спазми яєчників виникають під дією гормонів, майже негайно після прикріплення заплідненої яйцеклітини до стінки матки. Саме ембріон і викликає судоми, а також піхвові виділення.


   

Чим викликані судоми під час вагітності?


   

Судоми під час вагітності – надзвичайно розповсюджене й зовсім нормальне явище. Судоми виникають, коли матка починає збільшуватися в розмірі й розтягуватися після прикріплення ембріона до стінки матки. Ці судоми настільки незначні, що більшість жінок їх навіть не помічає, відчуваючи лише легкий дискомфорт.

Під час вагітності розміри матки збільшуються в 1000 разів, а це означає, що судом і супутньої їм болі слід очікувати. Незначні, але відчутні судоми, схожі на менструальні болі не є причиною для занепокоєння на ранніх строках вагітності.

Також судоми під час вагітності можуть виникати при болях у круглім зв/’язуванні матки. Це судоми, які виникають при розширенні матки й збільшенні її розмірів, що необхідно для підтримки ваги матки при зростанні ембріона. Багато вагітних жінок скаржаться на судороги цього типу на ранньому етапі вагітності, більше того, їх почувають практично всі майбутні мами.

Якщо жінка виношує більш однієї дитини, вона може почувати різкий гострий біль в області паху, яка слабшає, коли жінка стоїть або ходить, і підсилюється, коли вона встає. Інтенсивність хворобливих відчуттів у цьому випадку може бути різної щораз.

Також під час вагітності виникають або підсилюють судороги м/’язів живота. Для профілактики цих судом лікар рекомендує займатися спортом і зміцнювати м/’яза в цій області. Також майбутнім мамам рекомендується більше ходити пішки– це не тільки допоможе послабити судоми, але й дозволить краще підготуватися до пологів. Іноді судороги супроводжуються піхвовими виділеннями. Як правило, виділення незначні й припиняються через два-три дні. Тому якщо жінки помітила затримку менструації й почуває судоми, їй слід звернутися до лікаря-гінеколога або зробити тест на вагітність.


   

Судоми м/’язів ніг

У вагітних жінки часто виникають судоми ікроножних м/’язів, що може бути зв/’язане як з дефіцитом вітамінів в організмі внаслідок вагітності, так і з розвитком варикозної хвороби або синдрому нижньої порожньої вени. На думку лікарів, виникненню судом ікроножних м/’язів може сприяти втома (довге перебування на ногах) і набряклість.

Судоми ікроножних м/’язів – дуже неприємне явище, якого можна уникнути за допомогою простих профілактичних заходів, зокрема, приймання вітамінів. Особливо корисні домішки кальцію й споживання нежирних продуктів, багатих кальцієм. Вагітним жінкам не рекомендується подовгу стояти на ногах і ходити, а також закидати ногу на ногу. Починаючи із другого триместру, вагітним жінкам не рекомендується спати на спині - бажане спати на боці, з подушкою під сідницями або між ніг.

При судомах в ікроножних м/’язах вагітна жінка відчуває різкий біль. При перших ознаках судом слід потягнути носок зі стислими пальцями на себе, а потім помассажувати ногу й дещо походити, щоб відновити кровообіг. Зняти судоми також допомагає розтирання ноги теплим вологим рушником.


   

М/’язова втома – не єдина причина судорог ікроножних м/’язів. Вони можуть бути викликані занадто високим змістом фосфору й дефіцитом кальцію й калію в організмі.


   

Коли слід звернутися до лікаря?

При набряклості або появі відчуття ваги в ногах жінкам слід звернутися до лікаря. За даними статистики, у рідких випадках (приблизно в однієї з 2000 вагітних жінок) розвивається венозний тромбоз, що вимагає негайного медичного втручання.

Жінка повинна розуміти, що судоми можуть виникати й у другому, і в третьому триместрі, тому що матка продовжує рости, і організм жінки готується до родів. Якщо ж інтенсивність і частота судом підсилюється після шостого тижня вагітності, і судоми супроводжуються сильними виділеннями, слід негайно звернутися до лікаря.

Якщо гострі судоми зосереджені з однієї сторони в нижній частині живота, це може вказувати на позаматкову вагітність. Судоми можуть виникати після їжі у верхній частині живота й поширюватися в область правого плеча. Це може бути ознакою хвороби жовчного міхура, якій іноді піддані вагітні жінки.

Таким чином, хоча судоми й нормальні на ранніх строках вагітності, їх інтенсивність і частота повинні стати достатнім приводом для звертання до лікаря.


   

Як уникнути судом під час вагітності

Щоб підвищити вміст кальцію й калію в організмі, лікарі рекомендують випивати перед сном склянку теплого молока або з/’їдати один банан. Також корисні будуть трав/’яні й мінеральні домішки, але приймати їх потрібно тільки проконсультувавшись з лікарем. От кілька практичних порад, які допоможуть уникнути судом під час вагітності:


   Коли сидите або лежите, ворушите пальцями ніг.
   Перед сном розминайте ікроножні м/’яза протягом декількох хвилин.
   Для розтяжки м/’язів випрямте ноги й повільно підніміть і відтягніть стопу, обертаючи її. Спочатку може виникнути біль, але поступово вона зникне. Також судоми можна усунути за допомогою масажу ніг пластиковою пляшкою, наповненою теплою водою. Приймайте теплий душ або прикладайте до попереку грілку.

Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 14786 | 08/02/2011 Діти - Вагітність

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус