ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
    Відносини в родині
    Відносини на роботі
    Вагітність
    Дитячий одяг та косметика
    Дошкільні заклади
    Музичний розвиток дитини
    Післяпологовий період
    Переривання вагітності
    Питання виховання
    Пологи
    Психологія М+Ж
    Психологія материнства
    Різне про дітей та підлітків
    Розвиваючі ігри та іграшки
    Фізичний розвиток дітей
    Харчування та догляд за дітьми
    Хвороби, лікування
    Чекаємо дитину
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
Чоловік та жінка
Аренда специальной техники - оптимальное решение важных производственных задач  
SEF 2018 Kyiv представить тренди, що змінюють світ та визначить найкращі проекти 2018 р. у сфері сталої енергетики  
Креветки й дієта  
Дієта для I групи крові  
Якщо батько один  
Знакомьтесь - мастер дизайна Александрова Ольга и молодая команда IDG  
Демодекс, неприємне сусідство  
До питання китайсько-російських відносин  
Тури в Японію. Окінава  
I триместр. Звикай!  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
шахта   тканини   роди   герпес   безпеки   Діагностика   чума   ВОПРОСАМ   нерви   модні   музичні   алое   легенів   MG15CDR   іграшка  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Головні продукти для вагітних в зимову пору року
Головні продукти для вагітних в зимову пору року
Зимове здорове харчування майбутньої мами повинне включати наступні продукти.
   1. Осінні ягоди (калина, журавлина, морошка й т.п.), перетерті із цукром, але без термічної обробки.


2. Настоянка шипшини (ягоди залити окропом і настоювати в термосі протягом 5-6 годин).


   

3. Сухофрукти (курага, ізюм, чорнослив і ін.) самі по собі або в компотах.


   

4. Мед ( знайте міру – він є потенційно алергенним продуктом).


   

5. Горіхи (кеш/’ю, фундук, волоські, бразильські, кедрові і т.д.), а також насіння (хоча б найпоширеніші – соняшника й гарбуза).


   

6. Дарунки пізнього врожаю: гарбуз, топінамбур, буряк, капуста та ін.


   

7. Пророслі зерна пшениці.

Зробити їх дуже просто, тільки стежте, щоб паростки були не перерослими, а лише злегка проклюнулися, тобто довжиною 1-2 мм.

Проростки ідеально додавати в салати.


   

От простий рецепт: натріть на дрібній тертці моркву, додайте ізюм і пророслі зерна пшениці, заправте сметаною й насолоджуйтеся корисною трапезою.


   

8. Фруктові й овочеві пюре, приготовлені для дитячого харчування.

Вони абсолютно безпечні для організму вагітної жінки і її дитини.



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 4739 | 08/02/2011 Діти - Вагітність

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус