ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
    Відносини в родині
    Відносини на роботі
    Вагітність
    Дитячий одяг та косметика
    Дошкільні заклади
    Музичний розвиток дитини
    Післяпологовий період
    Переривання вагітності
    Питання виховання
    Пологи
    Психологія М+Ж
    Психологія материнства
    Різне про дітей та підлітків
    Розвиваючі ігри та іграшки
    Фізичний розвиток дітей
    Харчування та догляд за дітьми
    Хвороби, лікування
    Чекаємо дитину
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
Чоловік та жінка
Spa процедуры. Виды аппаратуры и влияние на организм человека  
Кава в турці або кава по-східному  
Коллективный договор (кол. договор)  
Тепер, на SvitStyle.com.ua - товари фізичних магазинів!  
Класифікація коньяків  
Коньяк і як його пити  
Маленькі груди  
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН  
Кульбаба природний лікар  
школа Желаний  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
зробити   новини   тренажер   ТРАНСПАПІЛЯРНІ   boss   РОЗВИТКУ   продуктивність   капитал   охране   презервативи   переселенці   стрункість   виготовлення   цены   монополія  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Головні продукти для вагітних в зимову пору року
Головні продукти для вагітних в зимову пору року
Зимове здорове харчування майбутньої мами повинне включати наступні продукти.
   1. Осінні ягоди (калина, журавлина, морошка й т.п.), перетерті із цукром, але без термічної обробки.


2. Настоянка шипшини (ягоди залити окропом і настоювати в термосі протягом 5-6 годин).


   

3. Сухофрукти (курага, ізюм, чорнослив і ін.) самі по собі або в компотах.


   

4. Мед ( знайте міру – він є потенційно алергенним продуктом).


   

5. Горіхи (кеш/’ю, фундук, волоські, бразильські, кедрові і т.д.), а також насіння (хоча б найпоширеніші – соняшника й гарбуза).


   

6. Дарунки пізнього врожаю: гарбуз, топінамбур, буряк, капуста та ін.


   

7. Пророслі зерна пшениці.

Зробити їх дуже просто, тільки стежте, щоб паростки були не перерослими, а лише злегка проклюнулися, тобто довжиною 1-2 мм.

Проростки ідеально додавати в салати.


   

От простий рецепт: натріть на дрібній тертці моркву, додайте ізюм і пророслі зерна пшениці, заправте сметаною й насолоджуйтеся корисною трапезою.


   

8. Фруктові й овочеві пюре, приготовлені для дитячого харчування.

Вони абсолютно безпечні для організму вагітної жінки і її дитини.



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 4236 | 08/02/2011 Діти - Вагітність

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус