ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
    Відносини в родині
    Відносини на роботі
    Вагітність
    Дитячий одяг та косметика
    Дошкільні заклади
    Музичний розвиток дитини
    Післяпологовий період
    Переривання вагітності
    Питання виховання
    Пологи
    Психологія М+Ж
    Психологія материнства
    Різне про дітей та підлітків
    Розвиваючі ігри та іграшки
    Фізичний розвиток дітей
    Харчування та догляд за дітьми
    Хвороби, лікування
    Чекаємо дитину
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
Чоловік та жінка
Приготування шнапсу  
Бізнес-ідея: переробка автошин  
Монтаж зеркала в ванной на декоративные крышки.  
Як керувати чоловіком, майстерність маніпуляцій. 10 секретів  
Приготування амерікано.  
Олігоменорея  
Рот-Фронт - доглядаємо за губками  
Велика китайська стіна  
Зимові недуги фітотерапія на стражі здоров’я  
Кремові таємниці й можливості  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
збільшення   перитоніт   Біль   Пиар   Солнечный   штучні   тайванське   тренажер   дитини   розвиток   роди   піроксика   Runner.   природа   аденовирусная  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Налаштування на зачаття
Налаштування на зачаття
Ще зовсім недавно про підготовку до зачаття ніхто не говорив. Уже під час вагітності жінки зверталися за спостереженням у жіночу консультацію. Зараз усе частіше й частіше можна почути про підготовку родини до зачаття.


Справа в тому, що в кожній родині завжди є своя слабка ланка в сфері здоров/’я. Можливо, це ще не хвороба, але схильність. До цього потрібно чуйно ставиться, і намагатися зміцнювати здоров/’я в потрібному напрямку. Тільки уявіть собі, як було б здорово, якби до моменту зачаття обидва батьки були сповнені енергії, сил і здоров/’я! Багато лікарів рекомендують відмовитися від шкідливих звичок, провести очищення організму за допомогою розвантажувальних дієт, збагачення його необхідними вітамінами й мінералами.

Далеко не всі можуть витримати лікувальне голодування, крім того, його потрібно здійснювати під спостереженням лікаря. Тому більш щадний спосіб підготуватися до вагітності - легкі дієти, багаті фруктами й овочами. Наприклад, один-два дні фруктово-овочева дієта з вечірнім застосуванням проносних трав таких, як сіна, кора жостеру, лляне насіння. Можна використовувати невеликі клізми з теплою водою. У теплу воду для клізми при проблемах із ШКТ можна додавати різні відвари трав.

Потім наступні день-два приймають різні соки. Ідеальний варіант – щойно вичавлені соки, однак підійдуть соки в скляній тарі. Не варто пити сік концентрованим. Найкраще його розвести навпіл з відваром вівса або пшениці. Восени чудово вживати сік кавуна, а в зимовий час - сік грейпфрута. При проблемах із ШКТ не бажане вживати соки з вишні, смородини, аґрусу, мандариновий сік. Приймається сік повільними ковтками через кожні 2-3 години по 200-250 мл. Соки можна замінити настоянкою різних сухофруктів

У наступні три дні потрібно до соків додати фрукти по сезону. Якщо клітковина складно переноситься, то можна використовувати запечені яблука. У зимовий час цілком підійдуть заморожені фрукти й городина. Наступний тиждень проходить із вживанням соків, фруктів, овочів у сирому і тушкованому виді. Також важливо випивати кілька склянок овочевого відвару.

Бажано двічі в день приймати гігієнічний контрастний душ. Після нього слід провести сухе розтиранням натуральною мочалкою. Спочатку процедура буде займати до хвилини часу, поступово її варто збільшити до 3-4 хвилин. Виходять із такої підготовчої дієти шляхом поступового додавання в раціон кисломолочних продуктів, каш, вегетаріанських супів. Відмінно, якщо весь період очищення організму буде супроводжуватися дихальною гімнастикою по йозі. Таким чином, можна підготувати організм майбутньому зачаттю й виношуванню нового життя.



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 4462 | 08/02/2011 Діти - Вагітність

Ссылка на статью:


Комментарий
    Dorothyelorn08:11 11-04-2017    
wh0cd857552 <a href=http://cialisgeneric2017.com/>cheap cialis</a>
    Dorothyelorn12:39 28-01-2017    
wh0cd857552 <a href=http://kamagra.lol/>kamagra</a> <a href=http://albuterol-online.in.net/>albuterol</a> <a href=http://tretinoin-online.us/>tretinoin online</a> <a href=http://buy-colchicine.site/>buy colchicine 0.6 mg</a>


Страница: 1

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус