ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
Мода, стиль
Приготування їжи
    Алкогольні напої
    Вибір продуктів
    Все про їжу
    Все про каву
    Дієти, схуднення
    Десерти й випічка
    Другі страви
    Закуски
    Кухні народів світу
    Маленькі хитрощі
    Напої
    Перші страви
    Рецепти
    Салати
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
Чоловік та жінка
Топ осінніх подій Європи  
Мексиканці користуються найкрасивішою монетою у світі  
Кому легко живется или рецепт бедных, как стать богатым  
Фізкультура по фігурі  
Гіркий шоколад корисніше червоного вина  
Доступна і якісна стоматологія - міф або реальність?  
Туреччина знову популярна в росіян  
Як реклама впливає на дітей  
Как воспитывать в детях чуткость, чувство такта (консультация для родителей дошкольников)  
Ожина  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
інсульт   організації   Новая   льон   бюджет   печінки   безпеки   вагітність   кишки   мечі   оборудования   засіб,   Іспанія   дифтер   таблиця  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Типы питания для представителей различной группы крови
Типы питания для представителей различной группы крови
Полезные продукты
   Белокорый палтус, мерлуза европейская, желтый окунь, красный берикс, различные виды лососевых рыб, морской язык, осетр, полосатый окунь, радужная форель, сельдь (только не соленая и не маринованная!), скумбрия треска, щука, сардина.


Продукты животного происхождения:

   
   Мясные продукты
   
   Полезные
   Баранина, говядина, мясо буйвола, ягненка, телятина, оленина, печень, сердце
   
   Нейтральные
   Кролик, курица, индейка, куропатка, перепелка, фазан, цыпленок, утка.
   
   Вредные
   Свинина во всех видах, гусятина
   
   Рыба и морепродукты

   
   Полезные
   Белокорый палтус, мерлуза европейская, желтый окунь, красный берикс, различные виды лососевых рыб, морской язык, осетр, полосатый окунь, радужная форель, сельдь (только не соленая и не маринованная!), скумбрия треска, щука, сардина.
   
   Нейтральные
   Акула, анчоус, белуга, морской гребешок, длинноперый тунец, иглобрюх, кальмар, камбала, карп, корюшка, крабы, креветки, мидии, омары, речные раки, съедобные лягушки, съедобные улитки, угорь, устрицы, черепаховое мясо.
   
   Вредные
   Морская щука (барракуда), соленая икра, копченый лосось, маринованная и соленая сельдь.
   
   Яйца и молочные продукты
   
   Полезные
   отсутствуют
   
   Нейтральные
   Сливочное масло, сыр из козьего молока, сыры «Моцарелла», «Фета», сулугуни и брынза (при условии что они изготовлены не из коровьего молока).
   
   Вредные
   Йогурт, кефир, козье молоко, пахта, творог, сыры: мюнстерский, сливочный, плавленый, голубой, сыры «Американский», «Бри», «Гауда», «Грюйер», «Камамбер», «Колби», «Монтеррейский мягкий», «Невшатель», «Пармезан», «Проволоне», «Рикотта», «Чеддер», «Ярлсбург», щвейцарский, эдамский, эмментальский.
   
   
Пища растительного происхождения

   
   Масла, орехи, семена
   
   Полезные
   Льняное и оливковое масло.
   Грецкие орехи, тыквенные семечки
   
   Нейтральные
   Жир печени трески, кунжутное, рапсовое масло.
   Кедровые орехи, миндаль, кунжут, семена подсолнечника, фундук, съедобные каштаны.
   
   Вредные
   Арахисовое, кукурузное, сафлоровое, хлопковое масло.
   Арахис, фисташки, мак.
   
   
   Бобовые
   
   Полезные
   Адзуки (лучистая или угловатая фасоль), коровий горох, фасоль пятнистая (сорт «пинто»).
   
   Нейтральные
   Фасоль белая, бобы «жикамо», «каннелини», «Фава», бобы красной сои, зеленый горошек, лимская фасоль, фасоль овощная зеленостручковая, стручки гороха, бобы черные.
   
   Вредные
   Чечевица, темные «флотские» бобы, тамариндовые бобы, фасоль обыкновенная овощная.
   
   Овощи и фрукты
   
   Полезные
   Артишоки, бататы, браунколь, топинамбур, капуста листовая и кольраби, красный стручковый перец, листовые овощи, листья свеклы, лук, пастернак, петрушка, хрен, цикорий, шпинат, чеснок.
   Инжир, всевозможные разновидности сливы, чернослив и тутовые ягоды.
   
   Нейтральные
   Брюква, гриб вешенка, перец желтый, лук зеленый (перья), имбирь, кориандр, маслины зеленые, морковь, огурцы, редька, свекла, сельдерей корневой, спаржа, соя, тмин, томаты, тыква, укроп, фенхель, цуккини, ямс.
   Абрикосы, ананасы, арбуз, банан, брусника, виноград, изюм, вишня, голубика, гранат, грейпфрут, груша, гуава, большинство видов дыни, киви, клюква, красная смородина, крыжовник, лайм, лимон, малина, манго, нектарин, папайя, персик, финики, хурма, черная смородина, черника, яблоки, ягоды бузины.
   
   Вредные
   Авокадо, баклажаны, практически все виды капусты (кроме листовой и кольраби), картофель, кукуруза, маслины (греческие, испанские и греческие), молодые листья горчицы.
   Апельсины, мандарины, земляника, клубника, ежевика, кокосы.
   
   
   Скачать файл полностью.
   

Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 5205 | 28/01/2011 Приготування їжи - Дієти, схуднення

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус