Злість дає сигнал вашому організму готуватися до бою. Цю реакцію часто називають механізмом «бий або біжи». Коли ви злитеся, у кров попадають адреналін і інші гормони, артеріальний тиск підвищується, серцебиття...
Злість дає сигнал вашому організму готуватися до бою. Цю реакцію часто називають механізмом «бий або біжи». Коли ви злитеся, у кров попадають адреналін і інші гормони, артеріальний тиск підвищується, серцебиття й подих частішають.
Багато з людей помилково думають, що злість – це завжди погана емоція, і що її не можна виражати. Насправді злість може бути нормальною реакцією людини на повсякденні події. Це правильна реакція на ситуації, які являють загрозу. Злість може бути позитивним стимулом для ваших дій. Злість також може бути симптомом чогось іншого, залежно від того, наскільки часто й наскільки інтенсивно людина почуває злість.
Ворожість – це постійна готовність до бою. Ворожі люди часто вперті, нетерплячі й запальні. Вони часто беруть участь у бійках або їм хочеться когось або щось ударити.
Злість і постійна ворожість викликають підвищення артеріального тиску і збільшують імовірність виникнення інших проблем із серцем, такі як депресія, серцевий напад або інсульт.
Підлітки, які часто почувають злість і ворожість, також часто зустрічаються із тривогою, стресом, смутком і утомою. У них частіше виникають проблеми з алкоголем або наркотиками, а також розлади травлення, чим в дітей, які рідко почувають злість.
Агресивна поведінка часто починається зі словесних погроз або дрібних інцидентів, але згодом це може вилитися у фізичні ушкодження. Агресивна поведінка дуже руйнівна, як у фізичному, так і в емоційному плані. Вона може включати фізичне, вербальне або сексуальне насильство над близькими людьми (домашнє насильство), над дитиною (жорстокий обіг з дітьми) або над людьми похилого віку (жорстокий обіг з людьми похилого віку).
Насильство викликає більше травм і смертей серед дітей, підлітків і молодих людей, чим інфекційні захворювання, рак і природжені дефекти. Убивство, суїциди й насильницькі травми – це головні причини смертності в дітей. Насильство із застосуванням зброї – одна їх основних причин смерті дітей і підлітків у США. Близько 5,000 підлітків убивають щороку.
Якщо ви почуваєте злість, ворожість і агресивно поводитеся, важливо вчасно звернутися по допомогу. Ви можете навчитися контролювати свої почуття й дії, подзвонивши на відповідні гарячі лінії.
Прочитайте про випадки екстреної допомоги й перевірте свої симптоми, щоб визначити чи необхідно вам звернутися до лікаря.
Злість дає сигнал вашому організму готуватися до бою. Цю реакцію часто називають механізмом «бий або біжи». Коли ви злитеся, у кров попадають адреналін і інші гормони, артеріальний тиск підвищується, серцебиття...