ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
Мода, стиль
Приготування їжи
    Алкогольні напої
    Вибір продуктів
    Все про їжу
    Все про каву
    Дієти, схуднення
    Десерти й випічка
    Другі страви
    Закуски
    Кухні народів світу
    Маленькі хитрощі
    Напої
    Перші страви
    Рецепти
    Салати
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
Чоловік та жінка
Известный герой японского мультсериала Наруто - любимец миллионов подростков  
Бережися, турист небезпечні країни  
Корисний велосипед  
Дитину на замовлення  
ДОГОВОР комиссии  
Костюми жіночі брючні  
Як жінкам попередити цистит  
Маркетинг продвижения статьями  
Ми навчилися говорити, але чи навчилися ми спілкуватися?  
Кремлівська дієта  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
Free   onprint   heelys   Chicco   роди   intragup   захворюванням   спирт   Runner.   форма   перед   виробництво   стоматология   стиль   href  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Легкі вітамінні блюда із грейпфрута
Легкі вітамінні блюда із грейпфрута
Основні види грейпфрута - білий, рожевий і червоний, надходять до нас із Середземномор’я й тропіків. Колір грейпфрута - це показник того, наскільки він солодкий. Якщо ви любите солодкий грейпфрут, вибирайте червоний...


Основні види грейпфрута - білий, рожевий і червоний, надходять до нас із Середземномор’я й тропіків. Колір грейпфрута - це показник того, наскільки він солодкий. Якщо ви любите солодкий грейпфрут, вибирайте червоний або рожевий; білий грейпфрут має самий кислий смак.

Грейпфрут, порізаний навпіл і запечений з корицею й цукром у духовці рекомендують як лікування від стресу, грейпфрут допомагає впоратися зі станом пригніченості. Але якщо ви страждаєте від гіпертонії, алергії або приймаєте заспокійливі препарати, варто на час забути про грейпфрути, тому що їхній сік взаємодіє з деякими ліками.

Грейпфрут надає м’ясним блюдам і блюдам із птаха цитрусовий смак, він прекрасно підходить для маринадів, салатів і десертів. Грейпфрути низькокалорійні й повні вітамінів, що робить їх відмінною закускою.

Вибирайте пружні фрукти зі шкіркою яскравого кольору - чим вони важче, тим вони повинні бути соковитіше. Перед уживанням фрукт потрібно розрізати поперек і діставати смачну, кисло-солодку м’якоть чайною ложечкою, адже вся гіркота полягає саме в перегородках між часточками.
   Десерт до сніданку шарами
    На дно двох келихів покласти по ложці густого натурального йогурту. Посипати кожний двома ст. л мюслі. Розділити по келихах шматочки 1 банана. Зверху налити по 100 г йогурту, додати сегменти 2-х рожевих грейпфрутів і побризкати 1 ст. л прозорого меду. Салат з куркою й грейпфрутом
   

Нагріти 2 ст. л масла в сковороді й обсмажити 2 шматка білого хліба, порізаного кубиками, до золотавого кольору. У салатниці розкласти листи зеленого салату, зверху укласти 2 запечені курячі купки, порізані шматочками й 2 грейпфрута, очищених від шкірки, і порізаних на сегменти. Перемішати 2 ст. л майонезу, 2 ст. л білого винного оцту, 1 ст. л тертого пармезану й сіль і чорний перець. Полити заправленням салат і посипати крутонами. Подавати. Запечений грейпфрут
   

Розрізати 1 рожевий грейпфрут навпіл поперек часточок і вилучити насіння з кожної часточки гострим ножем. Посипати цукром і 1 ч. л кориці й покласти на кожну половинку по шматочкові масла. Покласти кожну половинку на піалу, поставити в мікрохвильову піч й нагрівати 1,5-2 хвилини при 100%, поки повністю не прогріється. Подавати теплим.


   Фруктовий салат
   

Для сиропу - довести 2 чашки води до кипіння, розчинити в ньому 10 шматочків цукру, додати апельсинну цедру. Прокип’ятити 3 хвилини й остудити. Очистити від шкірки й нарізати (розібрати на часточки) фрукти - 2 апельсина, 1 яблуко, 1 груша, 1 грейпфрут, 2 банана, 2 інжиру, 2 часточки ананаса (свіжого або консервованого). Укласти фрукти в скляну вазочку, додати 0.25 чашки вишневого лікеру (мараскін, або будь-якого іншого) і підготовлений сироп. Гарненько остудити. Грейпфрутовий компот
   

Грейпфрути очистити від шкірки, розділити на часточки й кожну з них очистити від плівок. Яблуко очистити від шкірочки й нарізати дрібними шматочками. З’єднати фрукти, залити водою, довести до кипіння, підсолодити й варити компот. Коли він буде готовий, процідити. Подавати охолодженим. Хрусткі квадратики із грейпфрутом
   

Збити 59 г вершкового масла й 50 г коричневого цукру. Поступово, збиваючи, додати 1 яйце. Додати 175 г хрусткого геркулеса, 50 г простого борошна, 1 рожевий грейпфрут, розділений на сегменти й дрібно порізаний, і перекласти все тісто в плоску квадратну форму зі стороною 15 см, змазану маслом. Запікати при 180 г С протягом 25 хв. до золотавого кольору. Порізати на 12 квадратиків і остудити на ґратах. Збити 75 г вершкового сиру з 75 г цукрової пудри, розподілити по охолоджених квадратиках і прикрасити часточками грейпфрута.Вафлі із грейпфрутом і ананасами
   

Розкласти 4 хрустких вафлі, підсушених у тостері, на 4 тарілках. Покласти на кожну вафлю по 1 ст. л натурального йогурту, зверху розкласти 350 г консервованого ананаса й 2 червоних грейпфрута, очищених і розділених на сегменти. Посипати 125 г чорниці й відразу ж подавати. Капустяний салат із грейпфрутом
    Дрібно нашаткувати 350 г білої капусти. Порізати навпіл і очистити від кісточок 175 г білого винограду. Розділити на сегменти 1 червоний грейпфрут. Змішати все це в мисці. Окремо збити сік 1 лимона, 1 ч. л соусу Табаско, 1 ч. л паприки й 1 роздавлений зубчик часнику. Перемішати салат із заправленням.



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 2092 | 27/12/2014 Приготування їжи - Салати

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус