ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
    Ваш імідж
    Догляд за волоссям
    Догляд за шкірою
    Зачіски й Стрижки
    Косметологія
    Макіяж
    Парфумерія й Косметика
    Різне про красу
Медицина та здоров'я
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
Чоловік та жінка
Відпочинок за кордоном використовують лише 5 росіян  
ІНСТРУКЦІЯ про заходи з пожежної безпеки для складських приміщень  
Бездетность — рок или симптом?  
Отделка спальни натяжными потолками  
Хто і як заробляє в інтернеті  
Усі можливі способи схуднення  
Столкновение систем Open Source на CeBIT 2013  
Переоборудование микроавтобусов  
Кава по-ірландськи – історія одного випадкового винаходу  
Як правильно оформити ДТП без участі ДАІ  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
мебель   заболевания   охранник   Ответы   кімнатні   азалія   токсоплазмоз   каталог   токсикоинфекции   ресурси   нерви   шубы   алое   форма   геркулес  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Прагнете зміцнити пам’ять
Прагнете зміцнити пам’ять
Щось із пам’яттю моєю стало,Усе, що було не із мною, пам’ятаю...Вам не здається, що ці рядки відомої пісні ви занадто часто наспівуєте, характеризуючи свої дії? І чомусь день народження улюбленого чоловіка виявляється...


Щось із пам’яттю моєю стало,Усе, що було не із мною, пам’ятаю...

Вам не здається, що ці рядки відомої пісні ви занадто часто наспівуєте, характеризуючи свої дії? І чомусь день народження улюбленого чоловіка виявляється забутим.

А ще до кінця робочого дня ви довго й болісно згадуєте, що ж таке важливе вам потрібно зробити, повертаючись додому, але в черговий раз пройдете повз хімчистку, де вже місяць очікує своєї години ваше виконане замовлення.

Якщо все це про вас, то настав час приступати до рішучих дій. Не поспішаєте бігти в аптеку, щоб купити засіб, що зміцнює пам’ять. Скористайтеся засобами, які були на озброєнні ще в наших далеких предків: ароматами трав у натуральному виді або - зимовий варіант - ароматичними маслами.

Найперша помічниця в справі зміцнення пам’яті - м’ята. Ця трава удосталь росте на дачних і садових ділянках, а дбайливі господарки запасають її на зиму. І от у довгі зимові вечори за столом збирається вся родина, заварюється запашний чай… Не поспішаєте залпом випивати свій кухоль - вдихніть повними грудьми аромат, що виходить із нього - і тільки після цього насолоджуйтеся чаюванням. Запах м’яти стимулює керуючі пам’яттю мозкові центри, так що це дійство буде не тільки приємним, але й надзвичайно корисним. У такий же спосіб діє ромашка - лікарська, не звичайна. Її, до речі, теж можна заварювати і якщо ви не ризикуєте пити ромашковий чай, зробіть із відвару ванну.

Якщо у вас немає присадибної ділянки, а турботлива бабуся не постачила вас чудодійною м’ятою, не розстроюйтеся - існують і інші варіанти зміцнення пам’яті за допомогою аромат терапії ( саме так називається процес впливу запахів на людський організм, його почуття й відчуття).

Нації, якої немає рівних у науково-технічному прогресі, - японці - є першовідкривачами й в інших, людських сферах. Зацікавленість японських роботодавців у максимальній віддачі трудящого в них персоналу проявляється в створенні великої кількості ноу-хау для підвищення в людей працездатності. Дослідження показали, що офіси, що мають ніякий запах, знижують продуктивність праці працюючих і збільшують кількість помилок, особливо наприкінці робочого дня.

Щоб виправити цей пробіл, японці додумалися наповнювати офіс ароматами, що стимулюють розумову діяльність, що зміцнюють пам’ять, що й знижують стомлюваність. Прекрасно діють у цьому плані аромати розмарину (він до того ж допомагає позбутися стресового стану), василька, шавлії, кедра й деякі інші.

Для зміцнення й стимулювання пам’яті на нашому ґрунті ми можемо застосувати й ще один японський винахід - ікебану. Правда, не будь-яка ікебана зміцнює пам’ять. Становлячи букет, включите в нього гілки ялівця й кедра, висушені листики евкаліпта. А якщо вся ця екзотика для вас недоступна, просто наситьте своє робоче місце цими ароматами.

У цьому випадку рецепт відновлення дірявої" пам’яті надзвичайно простий: капніть пару крапель ефірного масла ялівця, кедра або евкаліпта на виключену лампу, а потім включите її. Тепер живлющий аромат буде оточувати вас постійно, і ви більше нічого не забудете. Якщо, звичайно, удержите в пам’яті необхідність регулярного відновлення аромату.

Видалося б, вдома можна нарешті розслабитися після трудового дня й не звертати уваги на білі плями у пам’яті - подумаєш, прийшов на кухню й не можеш згадати, навіщо. Для того щоб воскресити в пам’яті ціль відвідування кухні ( у цьому випадку мова про це приміщення), відкрийте баночки зі спеціями.

Лавровий лист, гвоздика, коріандр також благотворно діють на людську пам’ять, а ваш мозок буде вдячний вам за своєчасне підживлення енергією й віддячить відмінною пам’яттю.

А якщо провали в пам’яті час від часу все-таки трапляються, оточите себе запахами, що стимулюють пам’ять. Наприклад, добре знайомий усім лимон має величезну кількість корисних властивостей.

Замочите ненадовго все кухонне начиння - серветки, рушники, прихвати - у розчині лимонного масла (трохи крапель масла на тазик), а потім прополощіть. Слабкий, але діючий аромат лимона приємно оточить вас, а мозок заробить на повну силу.

До речі, лимонний аромат благотворно діє на втомлені очі, так що це приймання можна застосувати не тільки вдома, але й на робочім місці. Правда, тут уже краще вдатися до допомоги відомої нам лампи або поставити поруч зі своїм робочим місцем блюдечко із цим нарізаним на часточки південним фруктом, як це роблять японці. І ще один спосіб для самих ледачих - просто вдихайте аромати ялівця, лимона, коріандру, м’яти, кедра, ромашки, гвоздики, лавра із флакона з маслом. Ці аромати стимулюють пам’ять, і вам удасться засвоїти великий обсяг інформації. Відкривши флакончик, робіть по десять глибоких вдихів щогодини й не турбуйтеся про стан своєї пам’яті

А самий приємний аромат, що стимулює пам’ять, ще й супроводжується не менш приємними смаковими відчуттями. Це - запах шоколаду. Тому якщо прагнете пожвавити пам’ять, з’їжте шматочок шоколаду, не забувши спочатку насолодитися (у сенсі - відчути насолоду) його ароматом



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 1796 | 16/11/2014 Красота, імідж, косметика - Ваш імідж

Ссылка на статью:


Комментарий
    PhyllisBeike07:32 25-02-2017    
wh0cd467753 <a href=http://buycialis2017.com/>Buy Cialis</a>
    CaseyGot08:55 31-01-2017    
wh0cd974302 <a href=http://metforminonline.in.net/>metformin online</a> <a href=http://ventolinhfa.in.net/>ventolin</a> <a href=http://doxycyclinemono.review/>doxycycline 100mg price</a> <a href=http://buy-kamagra.tech/>buy kamagra</a> <a href=http://buy
    PhyllisBeike00:24 18-01-2017    
wh0cd467753 <a href=http://buy-celebrex.gdn/>celebrex</a> <a href=http://tadaciponline.site/>tadacip</a> <a href=http://cialis-price.cricket/>cialis</a> <a href=http://nexium-online.science/>where to buy nexium online</a> <a href=http://buycialis.link/>b


Страница: 1

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус