ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
    Ветеринарія
    Гінекологія
    Дієти, харчування
    Дитяче здоров’я
    Домашня медицина
    Жіночі питання
    Здоровий спосіб життя
    Корисні поради
    Лікарські препарати
    Медичне обстеження
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Поради окуліста
    Профілактика хвороб
    Психологія
    Різні питання
    Стоматологія
    Хвороби
    Цікаві факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
Чоловік та жінка
Вірусний гепатит  
Молоко спалює зайвий жир  
Омани про електричні чайники  
Чи є життя після весілля  
Как руководить трудовой деятельностью детей (консультация для родителей)  
Сервис OnPrint — это первый в мире агрегатор полиграфии  
Як перемогти денто фобію  
7 хвилин на зарядку  
Чайна Лао Ше  
Що їдять іспанці  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
управління   Капучіно   колючі   финансы   плода   картинки   хворобі   Геморрагический   Веснушки   стиль   прилади   паратиф   розмноження   жіночі   1756  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Полюбите вашу печінку
Полюбите вашу печінку
Кожна третя доросла людина випробовує проблеми з печінкою. Ці симптоми нескладно розпізнати: гіркота в роті, злегка жовті білки очей, хворобливість при сильнім натисненні на праве підребер’я, іноді збільшення печінки...


Кожна третя доросла людина випробовує проблеми з печінкою. Ці симптоми нескладно розпізнати: гіркота в роті, злегка жовті білки очей, хворобливість при сильнім натисненні на праве підребер’я, іноді збільшення печінки в розмірах. При таких симптомах нашій печінці потрібна підвищена увага. От тільки «любить» вона не завжди те, що ми їй пропонуємо. Оздоровити печінку можна за допомогою дієти, вегетаріанства. У раціоні повинні постійно бути присутніми морква, капуста, буряк, помідори, гарбуз, кабачки, огірки, петрушка, кріп. Одночасно із цим, не можна забувати й білкові продукти - нежирну рибу, теляче й індиче м’ясо. Добре сприймає печінка також сир, молоко, кефір, йогурт, сир, яйця. Не любить печінка гострі приправи, тому супи й щі потрібно варити без них. Салати, рагу слід заправляти рослинною олією. Добре додавати в салати й лікарські рослини: листи кульбаби, подорожника великого, звіробоя продірявленого, козлятнику й ін. Їх можна використовувати не тільки у свіжому, але й у квашеному й сушеному виді. Самим коштовним для печінки є мед. Його слід уживати по чайній ложці два рази в день. Дуже корисно робити ранками лікувальну гімнастику для очищення печінки: «велосипед», «ножиці», присідання, підскоки. Така нескладна гімнастика розжене застійні явища, зробивши своєрідний масаж печінки. Непогано також побігати підтюпцем хоча б 20-30 хвилин на день. А «недолюблює» наша печінка все мариноване, гостре, копчене, жирне м’ясо, кислу ягоду, спиртне, міцний каву без молока, а також переїдання. Багато шкідливих речовин, що надходять у наш організм із їжею й водою, видаляються печінкою. Вона служить свого роду фільтром. Погана екологія, неправильне харчування, приймання різних ліків поступово послабляють її функції. Їй потрібно допомогти. Для цього необхідно хоча б раз на рік (але не частіше 2-­3 рази) проводити її чищення — тюбаж. Найкраще проводити очищення печінки після чищення кишечнику — наступного дня, але не пізніше, чим через тиждень. За день до проведення тюбажа відмовтеся від жирного, солодкого, борошняного, смаженого. У день чищення у вашому раціоні повинна бути каша, городини і соки. Цього цілком достатньо. Натще випийте 300­-500 мол мінеральної води (Боржомі, Єсентуки № 4, 17), підігрітої й без газу. Воду пийте дрібними ковтками й повільно. Після цього полежите хвилин 40 на правому боці із зігнутою в коліні правою ногою й з гарячою грілкою (вона розширює протоки й зменшує ймовірність виникнення хворобливих спазмів) в області печінки (праве підребер’я). Протягом дня спостерігайте за стільцем: чищення печінки супроводжується виходом жовчі, білих згустків і невеликих камінчиків жовтого або зеленого кольору. Є ще один спосіб: залийте 0,5 ст. ложки безсмертника й 0,5 ст. ложки кукурудзяних рилець (трави можна купити в аптеці) 250 мол. води, скип’ятите й наполягайте 30 хвилин. Випийте ранком натще приготовлений теплий відвар, ляжте на правий бік і покладете на печінку гарячу грілку. Через годину зробіть очисну клізму так само, як і для очищення кишечнику. До кінця дня бажане нічого не їсти. Можна пройти курс приймання муміє за наступною схемою: 3 рази в день пити по 0,3 г муміє протягом 10 днів, потім 5 днів перерва, потім ще 10 днів ( 3 рази в день по 0,5 г). Це буде один курс лікування. Повторити 2-­3 курси через 2–3 місяця

Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 1707 | 03/11/2014 Медицина та здоров'я - Профілактика хвороб

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус