ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
    Ветеринарія
    Гінекологія
    Дієти, харчування
    Дитяче здоров’я
    Домашня медицина
    Жіночі питання
    Здоровий спосіб життя
    Корисні поради
    Лікарські препарати
    Медичне обстеження
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Поради окуліста
    Профілактика хвороб
    Психологія
    Різні питання
    Стоматологія
    Хвороби
    Цікаві факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
Чоловік та жінка
Выбор компьютерного стола  
Снятие нарощенных волос по различным технологиям  
Хвойный лес в саду  
Гібіскус - екзотичний гість із Азії  
Безпечна експлуатація газового устаткування (газовое оборудование) в побуті  
Калланетика  
Body Ballet гарний шлях до ідеальної фігури  
Щеплення дитини. Види щеплень, побічні дії, та переваги.  
Міжхребетна грижа живемо, боремося, перемагаємо!  
Малюємо тонку талію. Секрети й поради  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
тест   Іспанія   охране   %?3?   поручение   кофти   Роздільне   салон   англ   біль   інтернет   призначення   кузовн   продуктів   ТРУДА  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Як лікувати застуду під час вагітності
Як лікувати застуду під час вагітності
Наближається холодна пора року й це значить, що от-от навколишні почнуть активно чхати й кашляти. У такій ситуації майбутнім ненькам, що навіть дотримують максимальну обережність, дуже легко - підчепити вірусну інфекцію. ...


Наближається холодна пора року й це значить, що от-от навколишні почнуть активно чхати й кашляти. У такій ситуації майбутнім ненькам, що навіть дотримують максимальну обережність, дуже легко - підчепити вірусну інфекцію.

Та й банально простудитися в дощову й вогку погоду нескладно. Тому зараз саме час поговорити на тему профілактики й щадного лікування прикрих простудних захворювань.

Нагадаємо, грип і ГРВЗ звичайно починаються дуже гостро з головного болю, різкої слабості, розбитості, болю в м’язах рук і ніг. На добавок іноді можуть турбувати нудота й блювота. На 2-3 добу до всіх цих нездужань, як правило, приєднуються ще й першіння в горлі, сухий кашель і нежить.

Лихоманка триває в цілому 3-7 днів ( при грипі температура піднімається до 40 градусів, а її падіння супроводжується рясним потовиділенням). До цих захворювань часто приєднується герпес. У деяких вагітних грип і ГРВЗ супроводжуються болями в животі й порушеннями стільця.

Та якщо у звичайних людей перенесені, особливо на ногах, простудні захворювання нерідко залишають за собою астенічний синдром (підвищену стомлюваність, нездужання, втому, загальну слабість і розбитість), то у вагітних жінок до всього іншого виникають ще й утруднення при необхідності на чомусь зосередитися, емоційні порушення від легкого депресивного стану до серйозних порушень поведінки.

Так, наприклад, встаючи з постелі, майбутня мама може відчувати шум у вухах і запаморочення, її постійно дратують яскраве світло, голосні розмови по телевізору, який працює.

Чи потрібно говорити про те, що простудні стани, що виникають у цікавім положенні, можуть негативно вплинути на плід? Є ризик розвитку внутрішньоутробної гіпоксії плода (нестачі кисню), синдрому затримки росту плода, тому потрібне проведення певних лікувальних заходів. Та якщо так трапилося, що ви все-таки підхопили застуду, то приймайте терміново заходи.

При високій температурі:

- протерти тіло серветкою, змоченій в 1, 5-процентному розчині оцту; - протерти тіло вологою губкою, краще змоченій в горілці; - обернути гомілки матерією, змоченій в прохолодній воді.

Рясне питво

Якщо немає алергійних реакцій на мед, малину або лимон, те непогано пити чай із цими продуктами, а на ніч насичений яблучний відвар (теж з медом), соки, змішані з мінеральною водою, і, звичайно, журавлинний або брусничний морс, особливо при дуже високій температурі.

Зрозуміло, що під час лікування майбутній мамі буде більше хотітися пити, ніж їсти.

Та тут вона дуже уважно повинна стежити за обсягом випитої й виділеної рідини, щоб уникнути появи набряків.

Для цього потрібно враховувати кількість випитої рідини, включаючи рідину, що втримується в перших стравах, фруктах і овочах, а також ураховувати кількість виділеної рідини, використовуючи для цього мірний посуд. Головне, щоб кількість випитого не перевищувала кількість виділеного.

При цьому корисно пити настій плодів шипшини й калини або меліси й шавлії, змішаних у рівних пропорціях. Перед вживанням бажане додати у відвар 1-2 краплі масла обліпихи. У проміжку між прийманнями їжі добре розсмоктувати під язиком мед по 1десертній ложці протягом усього періоду хвороби ( 2 рази на день).

Їжа для здоров’я

Вагітній жінці необхідно різко обмежити вживання гострих, солоних, копчених продуктів, шоколаду. Слід зменшити кількість або навіть зовсім відмовитися від важкої м’ясної їжі, перейти на молочно-рослинну дієту, віддаючи перевагу кефіру, йогурту, сиру, яблукам.

Рекомендується вживати переважно легку їжу: прозорий овочевий суп, варену курку, неміцний бульйон, каші, свіжі городини і фрукти. При болях у горлі краще приймати однорідну їжу з консистенцією, подібної картопляному пюре.

Лікуємо горло й нежить

Що стосується народних засобів, які вагітна жінка може використовувати під час застуди, то рекомендується, наприклад, дихати парою питної соди, вареної картоплі в мундирі, додавши туди столову ложку аптечної ромашки або шавлії, листів чорної смородини, евкаліпту, дуба, берези. Корисно вдихати носом і ротом пару натертої великої сирої цибулини приблизно 10 хвилин, але не більш 2-х разів на день.

З появою нежитю бажане надягти теплі носки, прикласти до носа мішечок із сіллю або піском або варене яйце. Закапати в кожну ніздрю по 3-5 капель ментолового масла, роблячи вдихи й видихи. Одночасно із цим добре змазувати маслом чоло, скроні, шкіру за вухами й ніс.

Профілактика

Щоб не підхопити заразу під час епідемії грипу, вагітна жінка повинна до мінімуму скоротити відвідування громадських місць (суспільний транспорт, кінотеатри, концерти і так далі).

Якнайчастіше провітрювати своє приміщення й воложити всіма доступними їй методами повітря в кімнаті (ставити ємності з водою близько батареї або використовувати спеціальний зволожувач). Крім цього, обмежити фізичне навантаження й постаратися регулярно мити руки (якщо це з дитинства не ввійшло в стійку звичку).

Ну, а вже якщо все-таки не змогли вберегтися, то намагатися з перших днів захворювання дотримувати постільного режиму ( при нежиті переважніше використовувати не хустки із тканини, а одноразові паперові серветки).

Як видне, є багато способів лікування ГРЗ. Але, по-перше, слід пам’ятати, що будь-які засоби при застуді не слід застосовувати довше декількох днів. А по-друге, майбутній мамі все-таки простіше уникнути простудних захворювань, чим лікувати їх. Будьте здорові!



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 2658 | 09/09/2014 Медицина та здоров'я - Цікаві факти

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус