ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
    Ветеринарія
    Гінекологія
    Дієти, харчування
    Дитяче здоров’я
    Домашня медицина
    Жіночі питання
    Здоровий спосіб життя
    Корисні поради
    Лікарські препарати
    Медичне обстеження
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Поради окуліста
    Профілактика хвороб
    Психологія
    Різні питання
    Стоматологія
    Хвороби
    Цікаві факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
Чоловік та жінка
10 секретів сплячої красуні  
Аборт - який зміст цього слова, що воно значить для кожного з нас?  
КАК повысить КПД своих менеджеров?  
КРОВОТЕЧА В ПРОСВІТ ТРАВНОГО КАНАЛУ. МЕТОДИ ЕНДОСКОПІЧНОГО ГЕМОСТАЗУ ТА ПРОФІЛАКТИКИ РЕЦИДИВУ КРОВОТЕЧІ.  
Помідорова дієта худнемо з розумом  
Від 18 і старше чого чекають від сексу чоловіки різного віку  
Непарадний Петербург  
Як правильно оформити ДТП без участі ДАІ  
Інструкція по дотриманню правил пожежної безпеки в торговому кіоску.  
Триденна дієта, що очищає,  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
HTML   СИСТЕМИ   Воно   izumrud   модні   шкіри   навчання   олигоанурия.   мононуклеоз   Окна   дітей   кіно   подорожі   жінки   еволюція  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Як вижити в магнітну бурю
Як вижити в магнітну бурю
Магнітна буря - це швидкі й сильні зміни в магнітнім полі Землі, що виникають у період підвищеної сонячної активності....


Магнітна буря - це швидкі й сильні зміни в магнітнім полі Землі, що виникають у період підвищеної сонячної активності. Такі зміни не проходять безслідно для жителів планети: під час магнітної бурі порушуються функції серцево-судинної й травної систем, уповільнюються реакції центральної нервової системи, знижується працездатність.
    Приміром, число погіршень стану здоров’я страждаючих ішемічною хворобою серця в дні магнітних бур на 50-55% більше, чим у звичайні дні. З них 25-27% нападів стенокардії виникає напередодні несприятливих днів, стільки же у наступний день. У деяких метеочутливих людей у несприятливі дні виникають почуття тривоги й туги, психічна напруженість, підвищена дратівливість і безсоння.
    Багато дітей у такі дні стають агресивними або зайво вразливими, повільніше справляються зі шкільними завданнями, розсіяні на уроках. Усього у світі 10- 15 відсотків людей чутливі до магнітних бур. Найбільші відхилення у фізичному стані наступають через 24- 48 годин після магнітної бурі.
    Як вижити в магнітну бурю?

Перед магнітною бурею практично всім не ушкодить прийняти таблетку аспірину. Він розріджує кров і знімає неприємні болючі відчуття. Тим, хто реагує на сонячну активність дратівливістю й головним болем ( серед таких людей більшість жінки), добре прийняти натуральні заспокійливі засоби,хоча б валеріанку. Люди, що страждають аритмією, ішемічною хворобою серця, що перенесли інфаркт, інсульт, під час сонячної активності,потрібно ретельно дотримуватися припису лікарів і завжди мати при собі свої ліки. Багато думають, що бурю, як грозу, краще пересидіти вдома. Насправді для організму немає різниці,ховаєтеся ви під ліжком
   або сидите на лавочці в сквері. На свіжім повітрі навіть краще, дихається легше, не буде задишки.
    При наявності хронічної хвороби, поспостерігайте у які дні погіршується ваше самопочуття: напередодні, під час або після магнітних бур, і порадившись із лікарем, прийміть у ці дні додаткові лікарські препарати або збільште дозу прийнятих. Калорійність їжі в несприятливі дні бажане знизити приблизно на 1/3 (не більш 2000 ккал у день), обмежте жири й вуглеводи. Достатній, протягом 7-8 годин сон, так же допомагає знизити метеочутливість. Тренує захисні сили організму загартовування, обливання холодною водою, контрастний душ, відвідування лазні, сауни.
   



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 5845 | 10/03/2013 Медицина та здоров'я - Різні питання

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус