ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
    Ветеринарія
    Гінекологія
    Дієти, харчування
    Дитяче здоров’я
    Домашня медицина
    Жіночі питання
    Здоровий спосіб життя
    Корисні поради
    Лікарські препарати
    Медичне обстеження
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Поради окуліста
    Профілактика хвороб
    Психологія
    Різні питання
    Стоматологія
    Хвороби
    Цікаві факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
Чоловік та жінка
Модная женская обувь из различных материалов и рекомендации по уходу за ней  
Обзор особенностей современной жизни Республики Казахстан  
Товари у дитячому магазині.  
Безкоштовні оголошення. Користь якостi.  
ПАТ «Хорольський молококонсервний комбінат дитячих продуктів» на BABY Expo 2014  
Небезпеки вічного кохання  
Что такое CMS (Система управления контентом)?  
Удаляньчи: місто-курорт Китаю  
Нектар знань  
Особености приготовления кофе  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
засипати   дифтерія   грудей   вагітність   краси   жінок   модні   гідроакумулятор   вироби   Сервис   одяг   засіб   самому   ВОПРОСАМ   положение  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Як вижити в магнітну бурю
Як вижити в магнітну бурю
Магнітна буря - це швидкі й сильні зміни в магнітнім полі Землі, що виникають у період підвищеної сонячної активності....


Магнітна буря - це швидкі й сильні зміни в магнітнім полі Землі, що виникають у період підвищеної сонячної активності. Такі зміни не проходять безслідно для жителів планети: під час магнітної бурі порушуються функції серцево-судинної й травної систем, уповільнюються реакції центральної нервової системи, знижується працездатність.
    Приміром, число погіршень стану здоров’я страждаючих ішемічною хворобою серця в дні магнітних бур на 50-55% більше, чим у звичайні дні. З них 25-27% нападів стенокардії виникає напередодні несприятливих днів, стільки же у наступний день. У деяких метеочутливих людей у несприятливі дні виникають почуття тривоги й туги, психічна напруженість, підвищена дратівливість і безсоння.
    Багато дітей у такі дні стають агресивними або зайво вразливими, повільніше справляються зі шкільними завданнями, розсіяні на уроках. Усього у світі 10- 15 відсотків людей чутливі до магнітних бур. Найбільші відхилення у фізичному стані наступають через 24- 48 годин після магнітної бурі.
    Як вижити в магнітну бурю?

Перед магнітною бурею практично всім не ушкодить прийняти таблетку аспірину. Він розріджує кров і знімає неприємні болючі відчуття. Тим, хто реагує на сонячну активність дратівливістю й головним болем ( серед таких людей більшість жінки), добре прийняти натуральні заспокійливі засоби,хоча б валеріанку. Люди, що страждають аритмією, ішемічною хворобою серця, що перенесли інфаркт, інсульт, під час сонячної активності,потрібно ретельно дотримуватися припису лікарів і завжди мати при собі свої ліки. Багато думають, що бурю, як грозу, краще пересидіти вдома. Насправді для організму немає різниці,ховаєтеся ви під ліжком
   або сидите на лавочці в сквері. На свіжім повітрі навіть краще, дихається легше, не буде задишки.
    При наявності хронічної хвороби, поспостерігайте у які дні погіршується ваше самопочуття: напередодні, під час або після магнітних бур, і порадившись із лікарем, прийміть у ці дні додаткові лікарські препарати або збільште дозу прийнятих. Калорійність їжі в несприятливі дні бажане знизити приблизно на 1/3 (не більш 2000 ккал у день), обмежте жири й вуглеводи. Достатній, протягом 7-8 годин сон, так же допомагає знизити метеочутливість. Тренує захисні сили організму загартовування, обливання холодною водою, контрастний душ, відвідування лазні, сауни.
   



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 4566 | 10/03/2013 Медицина та здоров'я - Різні питання

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус