ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
    Дієти при захворюваннях
    Догляд за собою
    Обладнання для фітнесу та схуднення
    Правильне харчування
    Правильне харчування, дієти
    Психологія схуднення
    Різне про харчування
    Фітнес
    Фітнес після пологів
Чоловік та жінка
ИНСТРУКЦИЯ ПО ОХРАНЕ ТРУДА ПРИ ПРОИЗВОДСТВЕ ГИДРОИЗОЛЯЦИОННЫХ РАБОТ  
Самі ранні ознаки вагітності  
Харчування при запорах  
Мода для мандрівниць  
Голівуд привчає підлітків курити  
Полезные качества изумруда - как улучшить здоровье и изменить судьбу  
Правильний вибір і покупка насіння  
Що таке гарна дитяча стоматологія?  
Про секс із шампанським!  
Міста Ласунки зустрічайте нову п’ятірку!  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
boss   Яндекс   %?3?   застосовувати   кисн   стать   Runner.   стоматология   Winner   br-1180   договор   сніданок   призначення   Arnold   heelys  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Домашні спа - процедури це просто й недорого!
Домашні спа - процедури це просто й недорого!
Спа - салони, що відкриваються сьогодні повсюдно, стають усе більш і більш затребуваними серед сучасних жінок. Однак вартість послуг цих салонів досить висока, і регулярне їхнє відвідування, на жаль, по кишені...


Спа - салони, що відкриваються сьогодні повсюдно, стають усе більш і більш затребуваними серед сучасних жінок. Однак вартість послуг цих салонів досить висока, і регулярне їхнє відвідування, на жаль, по кишені не кожній з нас. Але ж Спа - Процедури – це не примха прагнучої уваги протилежної статі кокетки. Це, насамперед, відмінний засіб відновлення психологічного здоров’я, настільки тендітного в наш неспокійний час, і спосіб підтримки гарної фізичної форми. Тому вони потрібні практично кожній жінці, що прагне до збереження внутрішньої рівноваги й повній відповідності віянням часу

Spa вдома. Особливості

Домашні СПА - процедури – це прекрасний варіант повного розслаблення в найбільш звичній для нас обстановці. Що може бути приємніше, чим до дріб’язків знайоме оточення, серед якого завжди почуваєш себе розкуто й умиротворено? Таку можливість внутрішньої волі й фізичного комфорту не може, мабуть, надати жоден Спа- Салон… Звичайно, щоб ефект від домашнього сеансу перевершив усі очікування, насамперед, необхідно створити відповідну до безтурботного спокою атмосферу. Постараємося зробити так, щоб нас рівно нічого не тривожило: ні сторонні звуки й запахи, ні вимоги близьких якнайшвидше звільнити ванну кімнату, ні легкий безлад у цій кімнаті. Тому вибираємо для СПА вдома час, вільний від побутових турбот і приводимо ванну в порядок: викидаємо з неї все непотрібне, вішаємо чисті рушники, розставляємо свічі й створюємо аромат за допомогою будь-якого ароматичного масла, пари крапель якого, при відсутності аромат лампи, можна капнути в лійку свічі. При цьому намагаємося створити в приміщенні максимально наближений до натурального інтер’єр, включивши в нього якісь природні елементи: квіти, камені, гілки дерев і так далі. Придбати все це можна в косметичних магазинах сьогодні повні набори, що пропонують, для проведення СПА в домашніх умовах. Такі набори містять у собі морську сіль, ароматичні масла, натуральні мочалки, водорості, світильники зі свічами та інші атрибути райських миттєвосте. Після того, як усе буде на своїх місцях, включаємо неголосну спокійну музику, забуваємо на час про всі проблеми й приступаємо до наступного етапу священнодійства - безпосередньо прийманню Спа- процедур.

Домашні Спа- Процедури

Для проведення СПА вдома, нам, звичайно ж, насамперед, знадобиться спеціальна ванна. Набираємо її теплою водою й додаємо в цю воду морську сіль або водорості. Потім виливаємо у ванну півлітра молока або вершків з розведеними в них ароматичними маслами. Композицію масел можна створювати яку завгодно. Так, наприклад, для зниження ваги підходить комбінація крапель масла кипариса й масла розмарину, масла імбиру й масла ялівця й м’яти. А для відновлення сил і здоров’я після хвороби можна застосувати склад з масла бергамота, грейпфрута й герані або використовувати комбінацію з масла розмарину, евкаліпта, лаванди, м’яти й кориці. Перед тим, як поринути у ванну, потрібно прийняти душ і накласти на обличчя й волосся будь-яку маску. Потім опускаємося у ванну й, насолоджуючись життям, проводимо в ній двадцять хвилин. Після чого змиваємо з обличчя й волосся маски, залишаємо ванну й робимо на розпареній шкірі тіла пілинг. У якості шкраба для нього можна використовувати здрібнені вівсяні пластівці або, при зниженій чутливості шкіри, кавову гущавину із сіллю. Закінчуємо пілинг, обполіскуємося під душем, витираємося й приступаємо до наступної стадії Спа- Сеансу - масажу

Споконвічно робимо масаж ніг, який починаємо з прогладжування й розтирання гомілковостопного суглоба, потім піднімаємося до нижньої третини стегон, після чого розтираємо ікри долонями. Використовуємо при цьому антисептичні й живильні креми та інші засоби, призначені для боротьби із целюлитом і зміцнення судин. Старанно розминаємо долонями ступні й пальці ніг, наносимо на тіло масажне масло й переходимо до його масажу. Для масла можна приготувати суміш із одного яйця, чайної ложки меду, половини склянки маслинового масла, половини склянки молока й двох чайних ложок шампуню. Після загального масажу обмиваємося під душем, загортаємося у великий рушник або лазневий халат і відправляємося відпочивати. Усі ці приємні процедури можна закінчити чашечкою зеленого чаю, склянкою вітамінного коктейлю або мінеральної води. Отже, як ми змогли переконатися, сеанс СПА в домашніх умовах доступний кожній з нас. Головне - вибрати для нього підходящий час, повністю відключитися від зовнішнього світу й присвятити пару годин тільки собі й своєму тілу. Не варто позбавляти себе подібного задоволення, адже підсумком проведення СПА вдома буде внутрішня рівновага й фізичне здоров’я, що сприяють гармонії зовнішнього світу. А це - залог успішного рішення багатьох життєвих завдань.



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 4296 | 15/11/2012 Фітнес, схуднення, дієти - Догляд за собою

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус