ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
    Дієти при захворюваннях
    Догляд за собою
    Обладнання для фітнесу та схуднення
    Правильне харчування
    Правильне харчування, дієти
    Психологія схуднення
    Різне про харчування
    Фітнес
    Фітнес після пологів
Чоловік та жінка
Кованые ограждения в загородном доме  
У ритмі вашого циклу  
Мануальна терапія – за і проти.  
Порядок гітарних ефектів, педалборд  
Способи розкручування сайту  
Контрольна робота з навчальної дисципліни: „Страхова справа” на тему: „СТРАХУВАННЯ ВАНТАЖІВ”  
Как найти жилье, минуя посредников. Обзор главных преимуществ  
Наночастицы металлов: будущее лекарство от диабета?  
НЕРА-фильтры для пылесосов THOMAS  
Типы запасных частей для оборудования производств. Важные требования для них  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
грипп   краси   біль   Сказ   nokian   Free   сіль   %?3?   едкий   izumrud   поручение   Winner   .com   плода   onprint  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
1000 і одна користь чаю
1000 і одна користь чаю
Про користь чаю відомо всім. Особливо оспівані всі чудодійні властивості зеленого чаю. Гаряча чашка із чарівним напоєм зігріє в холодну зимову погоду, приємний аромат подарує гарний настрій і заряд бадьорості. ...


Про користь чаю відомо всім. Особливо оспівані всі чудодійні властивості зеленого чаю. Гаряча чашка із чарівним напоєм зігріє в холодну зимову погоду, приємний аромат подарує гарний настрій і заряд бадьорості. Чай корисний для здоров’я: він має антиоксидантну і протиракову дію, знижує рівень холестерину в крові. Уживання ароматного напою – своєрідна профілактика серцево-судинних захворювань, тому що корисні речовини, що втримуються в чаї, очищають кровоносні судини й підвищують їхню еластичність. Чай підвищує імунітет. Дослідження голландських учених показали, у людей, що випивають щодня по кілька чашок чаю, спостерігається активізування діяльності імунної системи. Так що можете «налягати» на цей напій особливо зараз, у період сезонних простудних захворювань. Ще одна корисна особливість чаю – висока здатність насичувати організм вологою. З одного боку, він чудово вгамовує спрагу, з іншого – сприяє збереженню вологи усередині клітин і тканин організму. Чай надає міцність кістковим тканинам і захищає наші зуби від руйнування. Правда, для зубів корисний тільки несолодкий чай – завдяки, що втримуються в ньому танину й з’єднанням фтору, він сприяє зміцненню ясен і емалі зубів, а, що втримуються в чаї антиоксиданти навіть мають деяку проти карієсу дію. На жаль, додаючи в напій цукор, ви позбавляєте чай цих корисних властивостей. Полоскання рота заваркою зеленого чаю допомагає при запаленнях ясен. Для зміцнення емалі й профілактики захворювань порожнини рота досить недовго потримати чай у роті під час кожного чаювання. Однак чорний чай здатний залишати жовтувато-коричневий наліт на зубах, тому після нього необхідно щораз полоскати рот, щоб зберегти білизну зубів. Чай – ідеальний засіб для дієти, оскільки в ньому не втримується калорій (якщо, звичайно, не захоплюватися підсолоджуванням і додаванням молока). З його допомогою можна поліпшити обмін речовин. Випиваючи регулярно чай, а ще й з додаванням у нього корисних трав, можна значно прискорити обмінні процеси організму, і як наслідок, позбутися зайвих калорій і кілограмів. Так що чай – це ще й м’який засіб для схуднення. Ароматний напій корисний не тільки для здоров’я й внутрішнього стану організму в цілому, але й для вашої зовнішності. Зелений чай має антибактеріальну дію, що й омолоджує, і тому його використовують у багатьох косметичних засобах. Зараз можна знайти цілі серії по догляду за шкірою обличчя й тіла на основі зеленого чаю. Він сприяє усуненню запалень, загоєнню ранок, прекрасно тонізує, воложить, знижує набряклість, поліпшує колір обличчя, знімає втому шкіри, підвищує її еластичність. Корисно вмиватися зеленим чаєм або протирати обличчя кубиком льоду з нього. Наклавши змочену в заварці марлю на обличчя, і потримавши 15-30 хвилин, ви одержите прекрасний тонізуючий ефект. Спектр корисної дії зеленого чаю дуже широкий – завдяки вмісту в ньому антиоксидантів, кофеїну, вітамінів B2, Р, С и дубильних речовин, він виявляє протизапальну дію й поліпшує мікро циркуляцію крові, тому його використовують у різних серіях косметики – для проблемної шкіри, анти вікових, і т.п. Чай широко використовується й у різних засобах по догляду за волоссям – він дуже корисний для зволоження й харчування шкіри голови. До речі, зелений чай можна використовувати в якості недорогого ополіскування для волосся, яке після цього стане гладким й шовковистим. Ополіскування з використанням заварки чорного чаю додасть волоссю золотаво-каштановий відтінок, із червонуватим відливом. Так що чай можна використовувати і як корисний натуральний тональний засіб. Сподіваюся, тепер, довідавшись про всі корисні властивості цього запашного напою, ви будете пити його із ще більшим задоволенням, насолоджуючись повною мірою багатим смаком і ароматом. Тим більше, що в магазинах зараз величезний вибір чаю, з різними добавками трав, квітів і фруктів. Але якщо магазинні чаї вам набридли, можете приготувати чай самі: По голландському: Заварити чай (1чайну ложка на 100 мол води), додати в нього какао без молока й апельсиновий сироп. Пропорції – 100 мол какао – 25 мол сиропу – 100 мол чаю. Перемішайте в міксері й посипте шоколадною крихтою. По-кубинському: Заварити чай (7 чайних ложок на півтора літра води), додати небагато гвоздики, дати постояти. Розмішати, влити 2 ст. ложки лимонного соку й додати скибочки ананаса (нарізати половину ананаса). Напій підігріти, але не доводити до кипіння.

Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 3332 | 03/11/2012 Фітнес, схуднення, дієти - Різне про харчування

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус