ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
    Дієти при захворюваннях
    Догляд за собою
    Обладнання для фітнесу та схуднення
    Правильне харчування
    Правильне харчування, дієти
    Психологія схуднення
    Різне про харчування
    Фітнес
    Фітнес після пологів
Чоловік та жінка
Грамотная диета - как избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья  
Пітливість рук, як вирішити проблему  
Где купить плитку керамическую - современный компонент интерьера  
Білкові дієти не пасують жінкам у тілі  
Дитяче свято - недитяча праця  
Топ-рейтинги помилок на першому побаченні  
Психокорекція ваги, обман або науковий метод  
ТО та ремонт тракторів Т-150К, ХТЗ-170, ХТА-220 та ін.  
Товста дитина лікування ожиріння в дітей  
Психологія сексуальних позицій  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
едкий   вибрати   Ответы   Marshall   охранника   прилади   коліт   контра   перстачу   паратиф   шкіри   красені   Облік,   природа   конфликтов   Эрик  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Чому нас тягне на певні продукти
Чому нас тягне на певні продукти
Любите яблука? Можливо, у вас підвищений рівень холестерину. Часто ми не усвідомлюємо, чому починаємо посилено вживати той або інший продукт. Усім відомий класичний приклад - якщо жінку тягне на солоненьке, значить...


Любите яблука? Можливо, у вас підвищений рівень холестерину. Часто ми не усвідомлюємо, чому починаємо посилено вживати той або інший продукт. Усім відомий класичний приклад – якщо жінку тягне на солоненьке, значить можна чекати додатка сімейства. У такий спосіб організм, без участі свідомості, реагує на нестачу якихось речовин, що викликається певними змінами в організмі. І якщо причина в наведеному прикладі цілком природна, то в інших випадках невгамовна тяга до того або іншому продукту може говорити про порушення обміну речовин і початок захворювання. Наприклад, банани містять багато калію, і якщо вас раз за разом тягне очистити черговий плід майже відразу після «знищення» попереднього, виходить, саме калію й не вистачає організму. Можливо, причина недоліку криється в прийманні сечогінних або гормональних препаратів. Ви любите лимони? Мова йде не про часточку в ранковому чаї, а про фрукт цілком « за один присід», а то й не про один. Погодитеся, серед аматорів цитрусових таких героїв найдеться небагато. Але вони зустрічаються. Їхня стійка прихильність до кислого плода, можливо, свідчить про наявність проблем з жовчним міхуром або печінкою. Люди з підвищеним рівнем холестерину звичайно дуже люблять яблука. І якщо вже не два-три кілограми відразу, то три або чотири яблука для них – однозначно не норма. Організм наполегливо вимагає кальцій, магній, фосфор і калій, у значній кількості присутні в улюблених плодах. Такі ж приємні відчуття під час уживання яблук, що як і страждають підвищеним холестерином, випробовують і інші «сердечники», тому що «яблучні» амінокислоти й елементи сприяють ритмічній роботі серцевого м’яза. На відміну від минулих часів, коли в гастрономах було повно різної морської риби, сьогодні її менше, зате в достатку присутнє інший морепродукт – морська капуста. Не занадто активно народ уживає ламінарію. Якщо ж раптом, ні з того ні із сього, тяга до неї загострюється, варто звернутися до ендокринолога й досліджувати щитовидну залозу. «Капуста» з морського дна багата йодом, дефіцит якого може бути обумовлений хворобою. На звичайну білокачанну капусту тягне страждаючих порушеннями роботи кишечнику. Недолік в організмі жирів, так само, як і недолік холіну, речовини, що приймають участь в їхній переробці, змушує вживати багато яєць. Дорослі аматори молока й молочних продуктів звичайно відчувають дефіцит кальцію, страждають різними «відкладаннями солей» і остеопорозом. Вас ніколи не дивувало прагнення деяких людей їсти багато морозива, навіть незважаючи на дуже холодну погоду? Можливо, і тут основний винуватець – кальцій, точніше, його недолік. Втім, молоко – це не тільки кальцій. У ньому присутні амінокислоти: триптофан, лейцин, лізин. Перша з них, триптофан, має сильну заспокійливу дію, вона необхідна людям збудливим, з виснаженою нервовою системою, що випробовують стреси. Сучасна медицина пропонує величезну кількість пігулок, таблеток і порошків, призначення яких – доставити організму ті речовини, яких йому не вистачає. Удосталь назв і торговельних марок плутаються найдосвідченіші лікарі, але організм людини звичайно не помиляється. Прислухайтеся до своїх потреб і пристрастям, можливо, тіло намагається вас попередити й змусити більш дбайливо ставитися до себе самому. -

Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 3133 | 03/11/2012 Фітнес, схуднення, дієти - Різне про харчування

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус