ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
    Ветеринарія
    Гінекологія
    Дієти, харчування
    Дитяче здоров’я
    Домашня медицина
    Жіночі питання
    Здоровий спосіб життя
    Корисні поради
    Лікарські препарати
    Медичне обстеження
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Поради окуліста
    Профілактика хвороб
    Психологія
    Різні питання
    Стоматологія
    Хвороби
    Цікаві факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
Чоловік та жінка
Я щеплень не боюся. Нюанси вакцинації  
Каталог статей, як засіб просування в мережі  
Екстремальна осінь картинг  
Меблі на замовлення  
Программа Праздника Шоколада 2012  
Бізнес із нуля, міф або реальність  
10 нових незвичайних готелів світу  
Шкаф-купе: стандартный или на заказ.  
Яблучний сидр  
Боремося з літньою пігментацією шкіри  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
фото   державної   догляд   %?3?   грудей   кузовн   isic   світлові   Сказ   стиль   СИСТЕМИ,   управління   токсикоинфекции   виробництво   болезням  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Як харчуватися при розладі кишечнику
Як харчуватися при розладі кишечнику
Як харчуватися при розладі кишечнику.
    Розлад кишечнику – тимчасове порушення його функції. Цей стан задоволений швидко проходить при дотриманні ...


Як харчуватися при розладі кишечнику.
    Розлад кишечнику – тимчасове порушення його функції. Цей стан задоволений швидко проходить при дотриманні деяких рекомендацій і, як правило, не залишає ніяких наслідків. Коли воно може трапитися? Наприклад, після гарного застілля з рясною їжею й великою кількістю напоїв. Усім, напевно, доводилося випробовувати на собі наслідки такої поведінки. Наступного дня ( а то й до кінця свята) з’являються вага в шлунку, відрижка, кишечник не справляється з покладеним на нього завданням. Виникає здуття живота, збираються гази, розбудовується стілець. Такий же стан може зустрічатися й після вживання недоброякісної або простроченої їжі, у деяких людей при нестерпності певних продуктів (наприклад, незбираного млока). Розлад кишечнику найчастіше супроводжується послабленням стільця. Тому й харчування при цьому стані повинне бути побудоване таким чином, щоб понос швидше пройшов. Докладно про відбудовний раціон ви можете прочитати в розділі, присвяченому запаленню кишечнику. Додатково хотілося б тільки сказати, що оскільки розлад кишечнику – це менш грізний стан, чим його запалення, то й рекомендації з лікувального харчування теж менш строгі. Повне голодування із уживанням тільки рідини при розладі кишечнику призначається на 1 або максимум 2 дні (більше не потрібно). Розширення дієти відбувається набагато швидше, чим при запаленні кишечнику, і обмеження по продуктах також не настільки значні. У перші дні рекомендується уникати тільки грубої рослинної клітковини й дуже кислих продуктів. А взагалі переходити до звичайного харчування при розладі кишечнику можна, як тільки закінчився понос.
    Цікаво!
    Існує таке поняття, як «діарея мандрівників». І дійсно, дуже часто після приїзду в чужу країну, коли ми зустрічаємося з незвичною їжею, починається розлад кишечнику.
    На додаток до рекомендацій з лікувального харчування хотілося б сказати, що слід уникати незнайомих страв (наприклад, у подорожах), а якщо це неможливо, те постаратися вживати їх якнайменше. Не змішуйте різноманітні й несумісні продукти між собою (наприклад, млоко й солону капусту), тому що це може привести до непередбаченого результату. А під час свят дотримуйте помірності, яка є одним із золотих правил збереження здоров’я

Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 4065 | 27/06/2012 Медицина та здоров'я - Різні питання

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус