ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
    Жінка та робота
    Жіноча та чоловіча психологія
    Коучинг
    Освіта
    Психологія особистості
    Тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
Чоловік та жінка
Поради з покупки прогулянкової коляски  
Покупка техники в интернете  
Бетон с доставкой по доступным ценам - как обеспечить свою стройплощадку качественным материалом  
Якщо стегна ваша проблемна зона  
Бездетность — рок или симптом?  
Весільні сукні 2011 мода на принцес  
Спортивні напої із цукром шкодять здоров’ю  
Дієта при алергії на молоко  
Як відмовити чоловікові в сексі на першому побаченні  
Психози  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
співробітництво   недвижимость   администратор   MG15CDR   масло   геморой   Пиар   реклама   Дієта   АВТОПОКРЫШЕК   жасмін   стиральная   ІНСТРУКЦІЯ   тиждень   нерви  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Читаем быстро
Читаем быстро
Мы сталкиваемся каждый день с огромным количеством информации. И умение ее быстро «проглотить» - сейчас уже не просто плюс еще одно качество в резюме. Сегодня навык быстрого прочтения и усвоение информации– необходимое требование нашего времени.


Мы сталкиваемся каждый день с огромным количеством информации. И умение ее быстро «проглотить» - сейчас уже не просто плюс еще одно качество в резюме. Сегодня навык быстрого прочтения и усвоение информации– необходимое требование нашего времени.
    Да и в повседневной жизни хорошо. Ведь очень часто с медленными читателями случается подобные ситуации. Купить книгу – купил, а вот дочитать ее сил не хватает. Обидно
   Но что делать, если быстрочтение никогда не было вашим коньком? Неужели, если в детстве мы не научились проглатывать книги, мы обречены на всю жизнь, долго и томно пытаться прочитать одну страницу?
   Ничего подобного. Научиться читать быстро можно в любом возрасте.
   Давайте для начала разберемся, почему, собственно, нам не удается разогнаться до космической скорости чтения?
   Существует несколько вещей, которые создают нам помехи . Так, одной из самых главных является наша с вами артикуляция. Причем, под этим красивым словом имеется в виду беззвучная речь в уме. Такая вещь возникает не только, когда мы что-то читаем. Внутреннее обсуждение также сопутствует нашим мыслительным процесса, когда мы пишем, рассуждаем и т.д
   Однако, при чтении нужно от нее избавляться.
   Как это сделать?
   У вас есть 3 варианта. Вы можете записаться на дорогущие курсы быстрочтнеия, можете махнуть на это дело рукой, а можете самостоятельно позаниматься с помощью не таких уж сложных упражнений.
    Итак, упражнения-упражнения!
   1. «Палец в рот не клади..»
   Поднесите палец к губам.
   Его главная функциональная задача проследить за тем, чтобы ваши губы не двигались во время чтения.
   2. Траляляля-ля , ля-ля ля!
   Помните песенку Капитошки? Собственно в честь нее и названо следующее упражнение. Шутка.
   На самом деле данная методика была предложена еще в 1913 году американским исследователем Пинтером. Так фокус-группе при чтении он предлагал проговаривать «ла-ла-ла». Оказалось успешно.
   Тоже самое Вы можете делать сами. Существуют несколько вариаций этого упражнения. Во-первых, вы можете напевать это заветное тра-ля-ля вслух, вы можете петь его мысленно. Если не мило вам пение, можете ограничиться счетом: 1,2,3,4 -1,2,3,4. Или же просто считать от 1 до 21.
   Есть даже совет во время чтения проговаривать скороговорки или афоризмы. Но это уже следующий уровень.
   Еще одной бедой при чтении является концентрация. Вернее ее слабость. Для того, чтобы лучше концентрироваться на том, что вы читаете, существует также несколько советов. Так, одним из основных является запрет на возвращение к ранее прочитанному тексту. Когда вы возвращаетесь к куску текста, который, как вам кажется, вы не поняли, вы приучаете свой мозг думать, что так можно делать всегда. И общая концентрация падает. Поэтому, ни в коем случае не возвращайтесь к вышепрочитанному.
   К развитию концентрации помогут и следующие упражнения:
   
   3. И снова палец.
   Помните, как в детстве мы водили пальчиком за каждым прочитанным словом. Так вот, если это привычка у вас сохранилась и до сегодня – избавляйтесь от нее.
   Однако, палец водящийся по строчкам (сверху вниз), может наоборот вам помочь.
   Быстро проводите пальцем вдоль колонки текста( например, в газете) и старайтесь читать в таком темпе, который отвечает движению пальца. При этом упражнении вовсе не обязательно стараться понять всю глубину текста.
   4. Посерединке не сЧИТАЕТСЯ
   Включите музыку. Возьмите любимую книгу или газету. И начинайте читать только первые и последние слова в строчке. Все остальное пропускаем.
   5. Джеймс Бонд.
   Нет, гоняться на машинах, стрелять и прыгать по крышам вам не придется. А вот запоминать номера машин – хорошее дело для развития темпа чтения.
   Идя на улицах, старайтесь быстро «хватать» номера машин, тексты вывесок и прочее.
   
   Это не все возможные упражнения для ускорения чтения книг. Но думаем для начала этого достаточно.
   Поэтому занимайтесь, читайте, будьте начитанными. Ну и, не забывайте, что вы всегда можете купить книгу у издательства Торсинг.
   Статья из сайта:Читаем быстро
   Мы сталкиваемся каждый день с огромным количеством информации. И умение ее быстро «проглотить» - сейчас уже не просто плюс еще одно качество в резюме. Сегодня навык быстрого прочтения и усвоение информации– необходимое требование нашего времени.
    Да и в повседневной жизни хорошо. Ведь очень часто с медленными читателями случается подобные ситуации. Купить книгу – купил, а вот дочитать ее сил не хватает. Обидно
   Но что делать, если быстрочтение никогда не было вашим коньком? Неужели, если в детстве мы не научились проглатывать книги, мы обречены на всю жизнь, долго и томно пытаться прочитать одну страницу?
   Ничего подобного. Научиться читать быстро можно в любом возрасте.
   Давайте для начала разберемся, почему, собственно, нам не удается разогнаться до космической скорости чтения?
   Существует несколько вещей, которые создают нам помехи . Так, одной из самых главных является наша с вами артикуляция. Причем, под этим красивым словом имеется в виду беззвучная речь в уме. Такая вещь возникает не только, когда мы что-то читаем. Внутреннее обсуждение также сопутствует нашим мыслительным процесса, когда мы пишем, рассуждаем и т.д
   Однако, при чтении нужно от нее избавляться.
   Как это сделать?
   У вас есть 3 варианта. Вы можете записаться на дорогущие курсы быстрочтнеия, можете махнуть на это дело рукой, а можете самостоятельно позаниматься с помощью не таких уж сложных упражнений.
    Итак, упражнения-упражнения!
   1. «Палец в рот не клади..»
   Поднесите палец к губам.
   Его главная функциональная задача проследить за тем, чтобы ваши губы не двигались во время чтения.
   2. Траляляля-ля , ля-ля ля!
   Помните песенку Капитошки? Собственно в честь нее и названо следующее упражнение. Шутка.
   На самом деле данная методика была предложена еще в 1913 году американским исследователем Пинтером. Так фокус-группе при чтении он предлагал проговаривать «ла-ла-ла». Оказалось успешно.
   Тоже самое Вы можете делать сами. Существуют несколько вариаций этого упражнения. Во-первых, вы можете напевать это заветное тра-ля-ля вслух, вы можете петь его мысленно. Если не мило вам пение, можете ограничиться счетом: 1,2,3,4 -1,2,3,4. Или же просто считать от 1 до 21.
   Есть даже совет во время чтения проговаривать скороговорки или афоризмы. Но это уже следующий уровень.
   Еще одной бедой при чтении является концентрация. Вернее ее слабость. Для того, чтобы лучше концентрироваться на том, что вы читаете, существует также несколько советов. Так, одним из основных является запрет на возвращение к ранее прочитанному тексту. Когда вы возвращаетесь к куску текста, который, как вам кажется, вы не поняли, вы приучаете свой мозг думать, что так можно делать всегда. И общая концентрация падает. Поэтому, ни в коем случае не возвращайтесь к вышепрочитанному.
   К развитию концентрации помогут и следующие упражнения:
   
   3. И снова палец.
   Помните, как в детстве мы водили пальчиком за каждым прочитанным словом. Так вот, если это привычка у вас сохранилась и до сегодня – избавляйтесь от нее.
   Однако, палец водящийся по строчкам (сверху вниз), может наоборот вам помочь.
   Быстро проводите пальцем вдоль колонки текста( например, в газете) и старайтесь читать в таком темпе, который отвечает движению пальца. При этом упражнении вовсе не обязательно стараться понять всю глубину текста.
   4. Посерединке не сЧИТАЕТСЯ
   Включите музыку. Возьмите любимую книгу или газету. И начинайте читать только первые и последние слова в строчке. Все остальное пропускаем.
   5. Джеймс Бонд.
   Нет, гоняться на машинах, стрелять и прыгать по крышам вам не придется. А вот запоминать номера машин – хорошее дело для развития темпа чтения.
   Идя на улицах, старайтесь быстро «хватать» номера машин, тексты вывесок и прочее.
   
   Это не все возможные упражнения для ускорения чтения книг. Но думаем для начала этого достаточно.
   Поэтому занимайтесь, читайте, будьте начитанными. Ну и, не забывайте, что вы всегда можете купить книгу у издательства Торсинг.
   Статья из сайта:http://www.torsing.com.ua/

Автор: torsing | Відгуки: 0 | Перегляди: 3284 | 13/06/2012 Психологія та тренінги - Освіта

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус