ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
    Дієти при захворюваннях
    Догляд за собою
    Обладнання для фітнесу та схуднення
    Правильне харчування
    Правильне харчування, дієти
    Психологія схуднення
    Різне про харчування
    Фітнес
    Фітнес після пологів
Чоловік та жінка
Блискуче волосся як у рекламі  
Нужен ли вам видеорегистратор?  
Брекеты коли й навіщо  
Дезодорант. Знайомий незнайомець  
Пуповинна кров, навіщо її зберігати  
ДОГОВОР поставки оборудования  
5 способів повернути жагучий секс  
Витончена фігура для «леді-груші»  
Італійські фестивалі шоколаду  
Відчуйте переваги безкоштовних шаблонів  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
роди   перед   спирт   МОРКВА   izumrud   англ   isic   стиль   легенів   краси   Winner   біль   Marshall   стоматология   Web-  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Пісна дієта
Пісна дієта
Понеділок . Сніданок: пшоняна каша з гарбузом; чай. Обід: 100 г білого сухого вина; салат зі свіжої капусти й моркви; овочевий борщ. Полуденок: гриби з картоплею; компот з яблук і слив. Вечеря: тушкована ріпа з морквою...


Понеділок. Сніданок: пшоняна каша з гарбузом; чай. Обід: 100 г білого сухого вина; салат зі свіжої капусти й моркви; овочевий борщ. Полуденок: гриби з картоплею; компот з яблук і слив. Вечеря: тушкована ріпа з морквою й цибулею; журавлина, протерта із цукром, цукати. Вівторок. Сніданок: картопляні оладки з томатним соусом і солоними опеньками; салат з редьки з цибулею; кава або чай. Обід: салат зі свіжих яблук, брукви й селери; грибний суп. Полуденок: овочеве тушковане рагу; журавлино-яблучний мус. Вечеря: голубці з рисом і грибами, коржа з житнього борошна й висівок ; чай зі сливовим варенням, цукатами. Середа. Сніданок: салат з відварних овочів із зеленню; кава із цикорієм, квітковий чай. Обід: салат зі свіжого буряка з яблуками; щі й пиріжок з рисом. Полуденок: картопляні котлети з томатним соусом, квашена капуста, солоні огірки; желе із червоної смородини з ваніллю. Вечеря: варений гарбуз; пиріжок з яблуками, варення з аґрусу, цукати, чай. Четвер. Сніданок: ікра грибна, чорна грінка; кисіль вівсяний. Обід: салат зі свіжої ріпи із брусницею й морквою; суп овочевий і пиріжок з цибулею і морквою. Полуденок: фарширована овочами ріпа; салат з гарбуза з яблуками, медом і горіхами. Вечеря: манна запіканка з підливою, ізюмом і яблучним пюре; сливове варення, чай. П’ятниця. Протягом дня тільки вода і ягідні морси. Увечері - лазня із квасом, хріном і м’ятою. Вечеря: картопля й зелена салат зі сметаною. Бутерброд із сиром, чай. Субота. Сніданок: вівсяна каша на воді; кабачкова або бурякова ікра; кава із цикорієм або чай. Обід: салат зі свіжої моркви з горіхами й зеленню; редька з цибулею і соняшниковим маслом; суп квасолевий і пиріжок з капустою. Полуденок: тушковані городина і солоні чорні грузді; печені яблука, злегка посипані цукром. Вечеря: розварена картопля й салат з цибулею, морквою й солоними огірочками; квітковий чай і цукати. Неділя . Сніданок: каша манна із цукром; оладки із дріжджового тіста із цибульно-часниковим соусом або варенням із чорної смородини. Обід: салат з буряка з морквою, часником і петрушкою; суп картопляний з коріннями й грінкою. Полуденок: котлети із гречаної каші із цибульним соусом і квашена капуста; журавлинний кисіль. Вечеря: пудинг із чорного хліба з підливою із чорносливу; квітковий чай, сухарики й вишневе варення.



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 4430 | 19/05/2012 Фітнес, схуднення, дієти - Правильне харчування, дієти

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус