ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
    Ветеринарія
    Гінекологія
    Дієти, харчування
    Дитяче здоров’я
    Домашня медицина
    Жіночі питання
    Здоровий спосіб життя
    Корисні поради
    Лікарські препарати
    Медичне обстеження
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Поради окуліста
    Профілактика хвороб
    Психологія
    Різні питання
    Стоматологія
    Хвороби
    Цікаві факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
Чоловік та жінка
Капустяна дієта  
Профессиональная помощь в вопросах иммиграции - как без особых проблем перебраться на ПМЖ за рубеж  
Узамбарська фіалка - подарунок від природи  
Якщо чужа дитина перешкода  
Как оставаться мотивированным и не потерять желание заниматься веб-дизайном  
Tax Free - як заощадити на шопінге за кордоном  
Відпочинок у Новій Зеландії  
Царь деревьев  
Агресія - бий або біжи  
Оборонна промисловість Китайської Народної Республіки і Комісія з оборонної науки, технологій і промисловості КНР  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
людства   ФАКТОР   труда   Меморандум   асеан   склад   Солнечный   Послеродовые   спирт   додаток   цены   Президент   розмноження   Геморрагический   педагогика  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Терапія сміхом заміняє спортивні вправи
Терапія сміхом заміняє спортивні вправи
Експерти з Університету Лома Лінди в Каліфорнії встановили, що здоровий сміх (гумор, а не сарказм, посмішка, а не усмішка) приносить величезну користь організму. Через усього лише двадцять хвилин після початку перегляду кінокомедій...


Експерти з Університету Лома Лінди в Каліфорнії встановили, що здоровий сміх (гумор, а не сарказм, посмішка, а не усмішка) приносить величезну користь організму.

Через усього лише двадцять хвилин після початку перегляду кінокомедій і несерйозних серіалів у добровольців, що прийняли участь в експерименті, стабілізувався кров’яний тиск, знижувався рівень холестерину й гормону, що провокує стрес.

Не секрет, що аналогічні результати здатна дати фізичне навантаження – пробіжка на свіжім повітрі в парку або вправи в спортивному залі.

До речі, для тих, хто стежить за фігурою й сидить на твердій дієті, сміху терапія, можливо, не дуже-то підходить, оскільки не тільки розганяє нудьгу, але й поліпшує апетит.

Зате, як підкреслив глава групи дослідників Чи Берк, ця терапія особливо корисна для людей у похилому віці, які вже не можуть займатися активним спортом.

«Реакція організму на повторювані «вправи сміхом» по впливу схожа з ефектом повторення фізичних вправ». –



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 4098 | 06/04/2012 Медицина та здоров'я - Профілактика хвороб

Ссылка на статью:


Комментарий
    Charlesliaks17:29 22-06-2017    
wh0cd237277 <a href=http://genericnexium.us.com/>generic nexium</a> <a href=http://triamterenediuretic.us.com/>TRIAMTERENE WITH NO PRESCRIPTION</a>


Страница: 1

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус