ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
    Дієти при захворюваннях
    Догляд за собою
    Обладнання для фітнесу та схуднення
    Правильне харчування
    Правильне харчування, дієти
    Психологія схуднення
    Різне про харчування
    Фітнес
    Фітнес після пологів
Чоловік та жінка
Выбор детских игрушек в пользу интернет-магазинов  
Як стати стрункою, якщо дієти не допомагають  
Покупаем детский комбинезон  
Фотохолсты (репродукции) – любая картина в Вашем доме  
Блюда для літнього відпочинку на природі  
8 продуктів, здатних повернути жінці красу  
Карієс –терпіти біль або лікувати? Що доцільніше?  
Ознаки вагітності до затримки  
Кофеїн - користь або шкода  
Масса информации о Человеке Пауке  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
соціальне   Новая   дублянки   токсоплазмоз   полинь   вирахувати   мови   капитал   фікус   тамагочи   протокол   плода   ожиріння   зробити   акая  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Що потрібно встигнути до Нового року
Що потрібно встигнути до Нового року
До Нового року залишилося дуже мало часу. Саме час почати поступову підготовку до свята. Настав час сісти й накидати попередній план дій. Звичайно на першім місці фігурує "схуднення" програма, котра включає...


До Нового року залишилося дуже мало часу. Саме час почати поступову підготовку до свята. Настав час сісти й накидати попередній план дій. Звичайно на першім місці фігурує "схуднення" програма, що включає в себе дієти й заняття спортом. Зробити спосіб життя більш активним - похвальний намір. Але не перестарайтеся. Наш календар краси допоможе вам усе встигнути й ні про що не забути. 14 днів Настав час сісти на дієту. Звичайно, для того щоб схуднути зовсім не обов’язково голодувати. Досить вибрати яку-небудь збалансовану дієту. Як правило, вони розраховані саме на два тижні, тому затурбуватися даним питанням потрібно саме в середині грудня. Постарайтеся заздалегідь запастися необхідними продуктами й морально настройтеся на дієту. Якщо ви будете твердо йти до мети, перешкодою не будуть навіть передноворічні вечірки й банкети на роботі. Якщо ж на строгу дієту сідати бажання не має, просто небагато модифікуйте свій раціон. Досить зовсім невеликих змін, щоб з’явився помітний ефект. Наприклад, замість щільної вечері випивайте склянку знежиреного кефіру. А до чашки кави на сніданок, навпаки, додайте тарілочку вівсянки або гречки без масла й цукру. 12 днів Настав час подумати про салон краси. Іти туди, звичайно ж, ще рано. Але варто записатися до майстрів - потім зробити це буде практично нереально. 10 днів Настав час подумати про те, як би всіх убити наповал білозубою посмішкою. Найпростіший спосіб - придбати систему для домашнього відбілювання зубів. Як правило, вона складається зі спеціального стоматологічного складу й капи. Остання робиться з тонкого силікону, товщина якого не перевищує 1 мм. Ніякого дискомфорту носіння капи не викликає, користуватися нею можна в будь-який час доби. Якщо ви прагнете швидко відбілити зуби, то краще надягати капу з відбілювачем на ніч. У цьому випадку ефект з’явиться вже через кілька днів, а свого максимуму він досягне через 9-10 днів. А нам саме цього й потрібно. 8 днів Саме час подбати про волосся, зробити його пишним, об’ємним й блискучим. Робити це можна за допомогою однієї немудрої процедури. Щодня волосся потрібно сушити й розчісувати зовсім певним чином. Тільки що вимиту голову потрібно опустити вниз і з такого от "переламаного" положення й слід почати укладання. Насамперед потрібно гарненько розчесатися. Змахи гребінцем повинні йти зверху вниз, тобто від голови до підлоги. Точно по такій же схемі потрібно працювати й феном. Струмінь гарячого повітря на кілька хвилин затримується в корінь, а потім повільно рухається в напрямку до кінчиків. Кілька хвилин такої гімнастики - і можна знову прийняти вертикальне положення, продовживши укладання звичайною манерою. Завершувати сушіння треба холодним повітрям - він зафіксує зачіску. Ця процедура добре підготовляє коріння волосся - вона піднімає і утворює додатковий обсяг. Запорука успіху укладена в регулярності. Якщо щодня так "полірувати" волосся, то вже через тиждень воно стане пишним й блискучим. 5 днів Настав час звернути увагу на саму вразливу область обличчя - шкіру навколо очей. Останні п’ять днів перед Новим роком потрібно робити спеціальні маски - наприклад, з петрушки. У хід пускаються, як її "вершки", так і "корінці". Зелень прекрасно справляється із синцями, а коріння мало ще й проти набряку дією. Робляться ці маски дуже просто: петрушку дрібно ріжуть, а, що потім вийшла кашку на 15 хвилин наносять на шкіру навколо очей. Прекрасні результати дають компреси з лікарських трав. Для цього беруть по 1 ч. ложці сухої ромашки, кропу або шавлії, заливають половиною склянки окропу й на 10 хвилин поміщають під кришку. Після цього настій проціджують і ділять на дві частини. Одна з них остуджується, а інша підігрівається. А потім на віка по черзі кладуть то теплі, те холодні компреси. За п’ять днів щоденних процедур синці під очами помітно зменшаються. 3 дня На носі звичайно видні розширені пори, їх нам і потрібно забрати перед святом. Вам знадобляться спеціальні смужки, що очищають, які продаються в будь-якому косметичному магазині. Вони не перешкодять навіть у тому випадку, якщо над обличчям попрацював косметолог. Помніть: після косметичних аплікацій шкіра стає дуже вразливою. Вона розм’якшена, позбавлена захисної жирової плівки й тому легко адсорбує пил і бруд. Так що очищати її треба ввечері, перед сном, але ніяк не перед виходом на вулицю.



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 4978 | 21/11/2011 Фітнес, схуднення, дієти - Догляд за собою

Ссылка на статью:


Комментарий
    CaseyGot06:59 13-03-2017    
wh0cd55284 <a href=http://cheapviagra2017.com/>Cheap Viagra</a>
    PhyllisBeike13:12 28-01-2017    
wh0cd904899 <a href=http://buyamoxicillin75.top/>generic amoxicillin</a> <a href=http://buyvardenafil.club/>read more</a> <a href=http://triamterene-hydrochlorothiazide.in.net/>bonuses</a> <a href=http://losartan-hydrochlorothiazide.us/>hydrochlorothiazi


Страница: 1

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус