ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
    Дієти при захворюваннях
    Догляд за собою
    Обладнання для фітнесу та схуднення
    Правильне харчування
    Правильне харчування, дієти
    Психологія схуднення
    Різне про харчування
    Фітнес
    Фітнес після пологів
Чоловік та жінка
Мужчинам не надо помогать  
Требования пожарной безопасности при эксплуатации наиболее распространенных объектов предпринимательской деятельности (часть 5)  
Грамотная диета - как избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья  
До табору по інтересах  
Ніс - вірний страж здоров’я в період холодів  
Чудо на Верхней Хортице!  
Стаття про дитяче взуття  
Енотерапія, або лікування вином  
Андорра, зимові задоволення  
Репетитор приватні уроки вдома  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
салон   google   стоматология   вагітність   шлунку   Квіти   іграшка   active   подарунок   бюджет   дитини   сайта.   мобильный   управління   продукции  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Волоські горіхи перемагають стрес
Волоські горіхи перемагають стрес
Стресові ситуації виникають чи не щодня, а то й по кілька разів протягом доби. Щоб убезпечити свій організм від негативного впливу стресу, учені з Пенсильванського університету рекомендують перейти ...


Стресові ситуації виникають чи не щодня, а то й по кілька разів протягом доби.

Щоб убезпечити свій організм від негативного впливу стресу, учені з Пенсильванського університету рекомендують перейти на дієту, багату волоськими горіхами, а також олією з них.

Ці плоди з високим вмістом полі несатурированих жирів благотворно впливають на серце діастолічне кров’яний тиск – тиск в артеріях, коли серце перебуває в стані спокою.

«Люди, які демонструють збільшену біологічну реакцію на стрес, перебувають в умовах підвищеного ризику розвитку серцевого захворювання», – відзначила ад’юнкт-професор біо поведінки здоров’я Шейла Уест.

«Ми прагли довідатися, як омега 3 жирні кислоти з рослинних джерел діють на серцево-судинну реакцію на стрес», – продовжила вчений.

Вона підкреслила значимість отриманих результатів: «Це перше дослідження, яке показує, що волоські горіхи й олії волоського горіха знижують кров’яний тиск під час стресу».

«Це важливо, оскільки в житті нам не вдається уникати стресів. Дослідження показало, що зміна в харчуванні може допомогти нам краще справлятися зі стресами», – сказала Уест.



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 4042 | 09/04/2011 Фітнес, схуднення, дієти - Правильне харчування, дієти

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус