ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
    Дієти при захворюваннях
    Догляд за собою
    Обладнання для фітнесу та схуднення
    Правильне харчування
    Правильне харчування, дієти
    Психологія схуднення
    Різне про харчування
    Фітнес
    Фітнес після пологів
Чоловік та жінка
Печать фото на документы в Киеве: быстро и красиво.  
Що робити, якщо розірвався презерватив  
Обои для ноутбука - как приподнять свое настроение в процессе работы  
Пальми  
Как не промахнуться при покупке межкомнатных дверей из дерева  
Вино виноградне сухе. Приготування.  
Чи є секс у шлюбі  
ДОГОВОР на оказание услуг по размещению виртуального WWW сервера  
ДОГОВОР поставки оборудования  
Коррекция волос  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
виробів   1756   літнє   засипати   онлайн   янцзи   ПРОДУКТЫ   правець   монтажник   isic   статті   реєстр   МОРКВА   бюджет   тема  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Тіна Канделакі поділилася секретами стрункості
Тіна Канделакі поділилася секретами стрункості
Тина Канделакі зізналася в ексклюзивному інтерв’ю, що їй доводиться додавати чимало зусиль, щоб захоплювати шанувальників бездоганними формами. Виявляється, звабна теле ведуча від природи схильна до п...


Тіна Канделакі зізналася в ексклюзивному інтерв’ю, що їй доводиться додавати чимало зусиль, щоб захоплювати шанувальників бездоганними формами.

Виявляється, звабна теле ведуча від природи схильна до повноти.

Діві вдалося розгадати головний секрет стрункої фігури: «Я пробувала різні дієти.

Але потім зрозуміла, що важливо просто харчуватися правильно.

Доти, поки корисні продукти не стануть вашим свідомим вибором, ви не будете стрункою ніколи».

Звичний раціон Твані відповідає рекомендаціям дієтологів: «Я щодня займаюся з ранку спортом, тому на сніданок можу собі дозволити і яєчню, і білкові продукти.

З білків тваринного походження їм рибу, яйця, зовсім не їм м’яса (це не сприяє схудненню, я просто його не їм).

Намагаюся їсти бобові, у них багато рослинного білка.

Я давно відмовилася від випічки, картоплі, хліба.

Тому, відповідно, ковбасу із хлібом я не їла, напевно, останні років десять».

« На жаль, я люблю шоколад, – поскаржилася Канделакі. – Вважається, що його можна їсти ранками, але, чесно говорячи, буває, що іноді я його й увечері їм.

По можливості намагаюся заміняти шоколад сухофруктами або медом.

Тут головне не переборщити, тому що й те, і інше досить калорійно.

Раз у тиждень улаштовую собі розвантажувальний день, коли харчуюся винятково фруктами».



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 4089 | 09/04/2011 Фітнес, схуднення, дієти - Психологія схуднення

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус