ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
    Ветеринарія
    Гінекологія
    Дієти, харчування
    Дитяче здоров’я
    Домашня медицина
    Жіночі питання
    Здоровий спосіб життя
    Корисні поради
    Лікарські препарати
    Медичне обстеження
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Поради окуліста
    Профілактика хвороб
    Психологія
    Різні питання
    Стоматологія
    Хвороби
    Цікаві факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
Чоловік та жінка
Соціальна еволюція людства  
Передноворічна допомога вашій фігурі  
Жіночність із погляду чоловіків  
Нове тіло всього за тиждень  
Стан міжпарламентських зв’язків між Верховною Радою України і Всекитайськими Зборами Народних Представників  
Контрольна робота з навчальної дисципліни: „Страхова справа” на тему: „Законодавча база страхування”  
Капучіно – італійська кава, присмачена ніжними молочними вершками  
Усі ознаки вагітності  
фітнес  
Тибетська дієта, що продовжує життя  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
червень   ліжечко   токсоплазмоз   подарки   статистика   положение   виконаних   Алія   аналіз   салон   ПІДПРИЄМСТВА   Free   поручение   псоріаз   такі  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Міжхребетна грижа живемо, боремося, перемагаємо!
Міжхребетна грижа живемо, боремося, перемагаємо!
По статистиці, майже 25% населення страждають від складного захворювання опорно-рухового апарату — грижі міжхребетного диску. Міжхребетні диски, які виконують завдання амортизаторів, являють собою пластинки,...


По статистиці, майже 25% населення страждають від складного захворювання опорно-рухового апарату — грижі міжхребетного диску

Міжхребетні диски, які виконують завдання амортизаторів, являють собою пластинки, що примикають безпосередньо до тіла хребців. Якщо вони здорові — хребет захищений

У нормі диски акуратно розміщаються на своєму місці між хребцями, утримувані фіброзним кільцем. Коли кільце слабшає, диск випинається й утворює грижу, защемляючи корінець нерва й викликаючи гострий біль

Пропонуємо поговорити про те, яким способом слід опікуватися про свій хребет, щоб надовго зберегти його гнучкість і вберегти від хвороб

Причина й наслідок

Грижа міжхребетних дисків ніколи не виникають на рівнім місці. Джерела всіх захворювань хребта, крім можливої спадковості, закладені в нашому способі життя. Малорухома сидяча робота в незручній позі, піднімання ваг і неправильний раціон згодом послабляють головну опору організму й провокують різні ушкодження. У свою чергу це викликає хворобливі зміни у всіх органах, рефлекторно пов’язаних з тою ділянкою хребта, у якій є неполадки

Зсуви міжхребетних суглобів шийного відділу хребта викликають головні болі, нервозність, гіпертонію, хвороби щитовидної залози. Неполадки в грудному відділі провокують захворювання серця, бронхів, легенів, органів шлунково-кишкового тракту й надниркової залози. Зсуви в поперековому відділі порушують кровопостачання ніг, приводять до хвороб сечостатевих органів і т. д.

Діагностика й лікування

При порушенні цілісності диска й утворення міжхребетної грижі хворому необхідна термінова допомога. При перших болях у спині здайтеся висококваліфікованому фахівцеві, який зможе надати грамотну допомогу й призначить адекватне лікування. У першу чергу це невролог, нейрохірург або мануальний терапевт. Досвідчений лікар ретельно огляне пацієнта й обов’язково направить на МРТ (магнітно-резонансну томографію).

Якщо мова йде про масивне випинання вмісту міжхребетного диску, і є виражені клінічні прояви, то може знадобитися хірургічне втручання. Тим часом, з десяти хворих, які звертаються по допомогу, операція показана лише одному. В інших випадках лікарі призначають пацієнтові застережливий руховий режим і симптоматичну лікарську терапію

Чого не любить спина

Приділяйте увагу хребту щодня, не чекаючи, поки він занедужає

Намагайтеся не піднімати ваги. Людям, у яких є проблеми зі спиною, лікарі не рекомендують робити різкі рухи, що скручуються. Щоб підняти щось із підлоги або землі, трохи зігніть коліна й присядьте. Так навантаження на хребет розподілиться більш рівномірно. Уникайте зігнутого положення. Працюючи за комп’ютером, сидіть прямо, голову не нахиляйте низько, плечі тримаєте розгорнутими. Масажі й інші маніпуляції із хребтом вимагають великої акуратності й обережності, тому їх повинен проводити досвідчений і знаючий фахівець із мануальної терапії . Не займайтеся самолікуванням, розтираючи або розігріваючи хворобливе місце — у деяких випадках це може тільки погіршити ситуацію. Не зловживайте взуттям на високому каблуці. Для повсякденної носки віддавайте перевагу каблуку не вище 4 см часто грижі виникають через слабкі м’язи спини. Не полінуйтеся записатися в тренажерний зал або басейн. Щодня починайте з комплексу фізичних вправ. Контролюйте свою вагу. Надлишкові кілограми серйозно навантажують хребет, особливо якщо жир зосереджений в області живота. Спіть на помірковано твердій постелі. При болях в області шиї — на спині, бажане, без подушки

Історія перемоги над хворобою

Недавно в нашу редакцію прийшов лист, у якім жінка ділилася своїм досвідом у питанні лікування міжхребетної грижі. Незважаючи на серйозний діагноз, вона зуміла знайти свій шлях до видужання й уникнути складної операції

«П’ять років тому з фізично здорової, енергійної й життєрадісної жінки, — розповідає наша читачка, — я перетворилася у хвору людину. В один день мене скував біль у спині й шиї. Через якийсь час — знову простріл, стала боліти нога. Біль був настільки сильним, що я не могла ні сидіти, ні лежати

Усі фахівці, до яких я зверталася по допомогу, повторювали одне: потрібно терміново лягати на операцію. Але по характеру я боєць, мені не можна надовго вибувати з ладу

Ви не повірите, але через чотири роки напруженої роботи над хворобою грижа втяглася! Лікарі дивувалися. Моєї радості не було межі

якнайшвидше скиньте зайвий вантаж, позбудьтеся почуття провини».

Читайте інші корисні статті по темі:



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 6807 | 25/03/2011 Медицина та здоров'я - Жіночі питання

Ссылка на статью:


Комментарий
    AntonioVuh22:06 03-08-2018    
cialis generic availability date <a href="http://3458881.ru/assets/back-to-war-dlya-android.html">http://3458881.ru/assets/back-to-war-dlya-android.html</a> uses for cialis 10mg <a href="http://3458881.ru/assets/sdelat-status-bar-prozrachnim-and
    Thomasstult14:35 02-08-2018    
comprar viagra y cialis generico <a href="http://www.nikamotors.net/templates/assasin-krid-4-na-android-40.html">http://www.nikamotors.net/templates/assasin-krid-4-na-android-40.html</a> cialis generico <a href="http://www.nikamotors.net/templat
    Floydsoync06:32 02-08-2018    
cialis viagra generici <a href="http://ada-prog.ru/images/file-transfer-bluetooth-android-pc.html">file transfer bluetooth android pc</a> cialis soft tabs dosage <a href="http://ada-prog.ru/images/skachat-shablon-etiketki-na-shampanskoe-s-dnem-r
    Randallswelm15:17 01-08-2018    
levitra vs viagra vs cialis forum <a href="http://blincovka.ru/666b986674fbb5b3681d000372ff66e32832ed4f/vivod-s-androida-na-monitor.html">http://blincovka.ru/666b986674fbb5b3681d000372ff66e32832ed4f/vivod-s-androida-na-monitor.html</a> cialis gener
    Lloydclupe14:54 30-07-2018    
kamagra oral jelly review <a href="https://www.kamagradax.com/">kamagra 100mg oral jelly</a> kamagra vs kamagra gold <a href="https://www.kamagradax.com/">kamagra</a> kamagra 100mg oral jelly wirkung
    Michaeltriaw23:34 29-07-2018    
kamagra rendelГ©s budapest <a href="https://www.kamagrajellyk.com/">kamagra</a> kamagra 100mg oral jelly amazon <a href="https://www.kamagrajellyk.com/">buy kamagra</a> kamagra gold
    RobertCreah18:19 15-07-2018    
kamagra oral jelly vs viagra <a href="https://www.kamagrapos.com/">kamagra 100mg</a> kamagra forum srbija <a href="https://www.kamagrapos.com/">kamagra oral jelly</a> kamagra store erfahrung
    Charlesprima15:05 14-07-2018    
viagra coupons at walmart pharmacy <a href="http://viagrapipls.com/">generic viagra</a> viagra side effects warnings <a href="http://viagrapipls.com/">viagra generic</a> viagra dose recommendations generic http://viagrapipls.com/ what are
    DavidInges22:32 12-07-2018    
kamagra 100mg chewable tablets usa <a href="https://www.kamagrajellyk.com/">buy kamagra</a> effectiveness of cialis vs viagra vs levitra vs kamagra <a href="https://www.kamagrajellyk.com/">kamagra jelly</a> kamagra kopen in de winkel nederlan
    Matthewtab17:42 29-06-2018    
cost of cialis compared to viagra <a href="http://cialisgrudj.com/">cialis generic</a> cialis generic availability 2018 <a href="http://cialisgrudj.com/">buy cialis generic</a> viagra and cialis dosage and cost comparisons


Страница: 1 | 2 | 3 | 4 | 5

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус