ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
    Ветеринарія
    Гінекологія
    Дієти, харчування
    Дитяче здоров’я
    Домашня медицина
    Жіночі питання
    Здоровий спосіб життя
    Корисні поради
    Лікарські препарати
    Медичне обстеження
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Поради окуліста
    Профілактика хвороб
    Психологія
    Різні питання
    Стоматологія
    Хвороби
    Цікаві факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
Чоловік та жінка
До питання китайсько-російських відносин  
Як вибрати штори й інший текстиль для будинку  
Гіпер пігментація причини й лікування  
Сезонний авітаміноз  
Домівка знань відсвяткувала ювілей  
Где купить плитку керамическую - современный компонент интерьера  
Незвичайні послуги готелів світу  
Ідеї для зимового інтер’єру  
Які бувають помади  
7-ий тиждень вагітності  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
пелодекс   недоліки.   Гібіскус   багатоплідна   холера   малярія   социализация   склад   аденовирусная   тренінг   модні   сіль   Arnold   новини   заболевания  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Міжхребетна грижа живемо, боремося, перемагаємо!
Міжхребетна грижа живемо, боремося, перемагаємо!
По статистиці, майже 25% населення страждають від складного захворювання опорно-рухового апарату — грижі міжхребетного диску. Міжхребетні диски, які виконують завдання амортизаторів, являють собою пластинки,...


По статистиці, майже 25% населення страждають від складного захворювання опорно-рухового апарату — грижі міжхребетного диску

Міжхребетні диски, які виконують завдання амортизаторів, являють собою пластинки, що примикають безпосередньо до тіла хребців. Якщо вони здорові — хребет захищений

У нормі диски акуратно розміщаються на своєму місці між хребцями, утримувані фіброзним кільцем. Коли кільце слабшає, диск випинається й утворює грижу, защемляючи корінець нерва й викликаючи гострий біль

Пропонуємо поговорити про те, яким способом слід опікуватися про свій хребет, щоб надовго зберегти його гнучкість і вберегти від хвороб

Причина й наслідок

Грижа міжхребетних дисків ніколи не виникають на рівнім місці. Джерела всіх захворювань хребта, крім можливої спадковості, закладені в нашому способі життя. Малорухома сидяча робота в незручній позі, піднімання ваг і неправильний раціон згодом послабляють головну опору організму й провокують різні ушкодження. У свою чергу це викликає хворобливі зміни у всіх органах, рефлекторно пов’язаних з тою ділянкою хребта, у якій є неполадки

Зсуви міжхребетних суглобів шийного відділу хребта викликають головні болі, нервозність, гіпертонію, хвороби щитовидної залози. Неполадки в грудному відділі провокують захворювання серця, бронхів, легенів, органів шлунково-кишкового тракту й надниркової залози. Зсуви в поперековому відділі порушують кровопостачання ніг, приводять до хвороб сечостатевих органів і т. д.

Діагностика й лікування

При порушенні цілісності диска й утворення міжхребетної грижі хворому необхідна термінова допомога. При перших болях у спині здайтеся висококваліфікованому фахівцеві, який зможе надати грамотну допомогу й призначить адекватне лікування. У першу чергу це невролог, нейрохірург або мануальний терапевт. Досвідчений лікар ретельно огляне пацієнта й обов’язково направить на МРТ (магнітно-резонансну томографію).

Якщо мова йде про масивне випинання вмісту міжхребетного диску, і є виражені клінічні прояви, то може знадобитися хірургічне втручання. Тим часом, з десяти хворих, які звертаються по допомогу, операція показана лише одному. В інших випадках лікарі призначають пацієнтові застережливий руховий режим і симптоматичну лікарську терапію

Чого не любить спина

Приділяйте увагу хребту щодня, не чекаючи, поки він занедужає

Намагайтеся не піднімати ваги. Людям, у яких є проблеми зі спиною, лікарі не рекомендують робити різкі рухи, що скручуються. Щоб підняти щось із підлоги або землі, трохи зігніть коліна й присядьте. Так навантаження на хребет розподілиться більш рівномірно. Уникайте зігнутого положення. Працюючи за комп’ютером, сидіть прямо, голову не нахиляйте низько, плечі тримаєте розгорнутими. Масажі й інші маніпуляції із хребтом вимагають великої акуратності й обережності, тому їх повинен проводити досвідчений і знаючий фахівець із мануальної терапії . Не займайтеся самолікуванням, розтираючи або розігріваючи хворобливе місце — у деяких випадках це може тільки погіршити ситуацію. Не зловживайте взуттям на високому каблуці. Для повсякденної носки віддавайте перевагу каблуку не вище 4 см часто грижі виникають через слабкі м’язи спини. Не полінуйтеся записатися в тренажерний зал або басейн. Щодня починайте з комплексу фізичних вправ. Контролюйте свою вагу. Надлишкові кілограми серйозно навантажують хребет, особливо якщо жир зосереджений в області живота. Спіть на помірковано твердій постелі. При болях в області шиї — на спині, бажане, без подушки

Історія перемоги над хворобою

Недавно в нашу редакцію прийшов лист, у якім жінка ділилася своїм досвідом у питанні лікування міжхребетної грижі. Незважаючи на серйозний діагноз, вона зуміла знайти свій шлях до видужання й уникнути складної операції

«П’ять років тому з фізично здорової, енергійної й життєрадісної жінки, — розповідає наша читачка, — я перетворилася у хвору людину. В один день мене скував біль у спині й шиї. Через якийсь час — знову простріл, стала боліти нога. Біль був настільки сильним, що я не могла ні сидіти, ні лежати

Усі фахівці, до яких я зверталася по допомогу, повторювали одне: потрібно терміново лягати на операцію. Але по характеру я боєць, мені не можна надовго вибувати з ладу

Ви не повірите, але через чотири роки напруженої роботи над хворобою грижа втяглася! Лікарі дивувалися. Моєї радості не було межі

якнайшвидше скиньте зайвий вантаж, позбудьтеся почуття провини».

Читайте інші корисні статті по темі:



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 5683 | 25/03/2011 Медицина та здоров'я - Жіночі питання

Ссылка на статью:


Комментарий
    GeraldSob12:34 22-09-2017    
us pharmacy no prior prescription <a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadian online pharmacies</a> price prescription drugs <a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?canadadrugs>canadadrugs</a> drug price <a href="http://canadianph
    GeraldSob22:39 21-09-2017    
canadian pharmacy 365 <a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadian online pharmacies</a> prescription cost comparison <a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?metoprolol-tart>metoprolol tart</a> prescription drug cost <a href="http:
    GeraldSob16:43 21-09-2017    
canada pharmacy no prescription <a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canada drug</a> prescription cost <a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?xanax-tablets>xanax tablets</a> canada pharmacy online reviews <a href="http://canadianph
    Feliperap02:30 21-09-2017    
best online pharmacies no prescription <a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadian pharmacies shipping to usa</a> my canadian pharmacy <a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?generic-zoloft>generic zoloft</a> canadian pharcharmy onli
    GeraldSob17:33 20-09-2017    
safeway pharmacy <a href="http://canadianpharmacyrxbsl.com/">canadianpharmacyrxbsl.com</a> pharmacy drug store <a href=http://canadianpharmacyrxbsl.com/?viagra-prices>viagra prices</a> onlinecanadianpharmacy.com <a href="http://canadianpharm
    RalphfAm22:41 09-09-2017    
cialis generico venda <a href="http://cialisxrm.com/">LoraGaf</a> prix pharmacie cialis 20 <a href=http://cialisxrm.com/>cialis coupon</a>
    Brettsnids06:49 20-07-2017    
wh0cd43561 <a href=http://hairlosscream.world/>buy hair loss cream</a> <a href=http://singulairgeneric.pro/>singulair</a> <a href=http://kemadrin.world/>kemadrin without prescription</a> <a href=http://omnicef.reisen/>omnicef</a> <a href=http://rhinocort
    Charlesliaks04:42 06-07-2017    
wh0cd415713 <a href=http://prednisone.shop/>prednisone</a> <a href=http://alavert.reisen/>alavert d-12 hour</a> <a href=http://acyclovir.news/>acyclovir</a> <a href=http://cipro.mba/>cipro 500</a>
    Charlesliaks21:32 05-07-2017    
wh0cd806807 <a href=http://viagrasoft247.us.org/>viagra soft</a> <a href=http://wellbutrin24h.us.org/>Order Wellbutrin</a>
    Brettsnids17:29 01-06-2017    
wh0cd8645777 <a href=http://genericviagra24.us.org/>generic viagra</a> <a href=http://cialisprice247.us.org/>cialis online</a> <a href=http://arimidex24.us.org/>arimidex from india</a>


Страница: 1

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус