ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
    Ветеринарія
    Гінекологія
    Дієти, харчування
    Дитяче здоров’я
    Домашня медицина
    Жіночі питання
    Здоровий спосіб життя
    Корисні поради
    Лікарські препарати
    Медичне обстеження
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Поради окуліста
    Профілактика хвороб
    Психологія
    Різні питання
    Стоматологія
    Хвороби
    Цікаві факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
Чоловік та жінка
Сучасний підхід до лікування пародонтозу  
Чи важливий для школяра режим  
Стильні стрижки  
Виноградне вино. Типи вин та їх приготування.  
Корінь імбиру  
Гімнастика в офісних умовах дозволяє схуднути  
Квіти в старих черевиках, гарна ідея  
Відпочивати в Криму, чи віддати перевагу закордону?  
Топ кращих Інтернет-Ресурсів для туриста  
Як вибрати сурогатну матір і не помилитися?  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
10-ий   перед   турагентство   плаття   овуляції   Создание   поручение   орбітрек   шубы   захворюванням   літнє   статут   Обмороження   коньяк   ПИРОЛИЗА  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Аюрведа ваш ключик до себе
Аюрведа ваш ключик до себе
Вважається, що випливати «крок у крок» моді — моветон. А от у відношенні аюрведи це твердження в корені невірно, хоча нею сьогодні цікавиться кожний… перший. І все-таки багато, мабуть, скажуть про аюрведе: «Знайоме слово… Г...


Вважається, що випливати «крок у крок» моді — моветон. А от у відношенні аюрведи це твердження в корені невірно, хоча нею сьогодні цікавиться кожний… перший. І все-таки багато, мабуть, скажуть про аюрведе: «Знайоме слово… Десь чули, але, що воно означає, — не в курсі». Для тих, хто ще сумнівається, повідомляємо, що з 1985 року аюрведа визнана Всесвітньою Організацією Охорони здоров’я (ВІЗ) у якості ефективного напрямку альтернативної медицини. Модна нині аюрведа зародилася в Індії більш 5000 років тому. А виходить, ті, хто аюрведу складав у систему, ні сном ні духом не знали про чудеса цивілізації — фастфуди, автомобілях і засобах для схуднення. Усі знання, які зібрані в навчанні, засновані на силі природи, яку, до слова, себе на користь може застосувати зовсім будь-який вінець утворення цієї ж природи. Що для цього потрібно врахувати — про це й піде мова нижче.

У чому сила?

Слово «аюрведа» у перекладі із санскриту означає «наука життя й довголіття». Але аюрведа — це не тільки наука, але й своєрідна філософія. Згідно аюрведі, уся світобудова, і людей у тому числі, складається з п’яти основних елементів:

ефірповітрявогонь водаземля

У людськім тілі вони проявляються як три фундаментальні життєві сили, або доши. Це Вата (ефір і повітря), Питта (вогонь і вода), Капха (вода й земля). Вони управляють усіма біологічними, психологічними й фізіологічними функціями людського тіла. Залежно від вашого «типажу» і потрібно вишиковувати своє меню, роботу, догляд за тілом і лікування

Хто є хто

Для початку визначтеся, до якого типу людства ви ставитеся

Вата (Вітер). З дитинства ви завжди були сухорляві, у вас тонкі кістки й вузька грудна клітка. Шкіра й волосся сухого типу. Рухлива психіка — ви говорите й думаєте дуже швидко, тому піддані частим змінам настрою. У результаті цього ви швидко стомлюєтеся, часто мерзнете, випробовуєте непереборне почуття голоду, тільки-но наситившись. Ви любите зміни, усе нове й готові працювати « за ідею». Легко розстаєтеся з грошами.

Питта (Вогонь). Статура звичайна. Волосся змішаного типу, колір волосся — русявий, темно-русявий або блондин. Шкіра чутлива до впливу сонячних променів. Любите поїсти, особливо в обід. Голодні — значить злі, ситі — добрі. Ваша їжа як правило жирна, присмачена приправами. Критичні до себе й навколишнім, ідеалісти. Маєте характер лідера, дисципліновані самі й вимагаєте цього від навколишніх. Можете бути агресивні й прямолінійні. Любите предмети розкоші, легко стомлюєтеся в спеку.

Капха (Слиз). Не занадто високого зросту із широкою грудною кліткою. Волосся темні, схильні до жирного блиску. Не намагаєтеся зайняти позицію лідера, терпимі до себе й навколишнім. Умієте розслаблюватися. У вас гарна пам’ять. Деякі люди знаходять вас нудними, у компанії ви небагатослівні. Ощадливі, контролюєте свої витрати. Увечері швидко засинаєте. Віддаєте перевагу солодкій їді

Тілесні радості

Кожна процедура в аюрведі підбирається індивідуально. Вона повинна відповідати не тільки типажу, але й настрою пацієнта. А все тому, що в основі аюрведичного лікування лежить відновлення життєвої енергії (прани), за допомогою якої людина самостійно перемагає хвороби. Яким чином? За допомогою спеціальних «м’яких» методик відбувається найсильніша детоксикація й «перенавантаження» організму, у результаті якої тілу повертається молодість, а свідомості — спокій. Тому багато аюрведичних процедур користуються популярністю в сучасних Spa-Салонах

Програма звичайно ділиться на дві частини: відвідування Spa-Терапевта (два рази в тиждень) і домашні практики. На першій консультації фахівець із аюрведе проводить бесіду, щоб визначити тип клієнта, підібрати процедури, призначити режим харчування й пояснити, як вживати препарати, чаї, спеції. Потім фахівець із йоги й пранаяме підбирає індивідуальну домашню програму для щоденних занять. Два рази в тиждень проводяться класичні аюрведичні процедури, що залежать від типу конституції людини

Вата В Spa-Програми включається більше масажу, менше розпарювань і очищень за допомогою трав. І обов’язково курс із семи процедур широдхари (масаж «третього ока» струменем теплого масла) у якості засобу від надмірного занепокоєння, депресії й розладу сну

Питта. У комплекси входять ванни, що знижують подразнення (причому й щиросердечне, і шкірне), процедури по очищенню шкіри й різноманітні масажі з лікувальними маслами й травами

Капха. Програма складається з фіто розпарювань, різноманітних пилингів, обгортань, інтенсивних масажів і інших «підбадьорливих процедур».

Для домашнього лікування призначають рослинні пігулки ( те саме що наші гомеопатії), трав’яні чаї, спеції для їжі, а також індивідуальну систему вправ йоги й дихальної гімнастики, які займають не більш двадцяти хвилин у день. Причому, традиційно курс аюрведичної терапії проводять при зміні пір року — між літом і осінню, восени й узимку, узимку й навесні.



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 4307 | 25/03/2011 Медицина та здоров'я - Нетрадиційна медицина

Ссылка на статью:


Комментарий
    Charlesliaks16:14 30-06-2017    
wh0cd563764 <a href=http://cialis247.us.org/>Best Place To Purchase Cialis</a> <a href=http://priceofviagra.us.com/>price of viagra</a>


Страница: 1

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус