ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
    Ветеринарія
    Гінекологія
    Дієти, харчування
    Дитяче здоров’я
    Домашня медицина
    Жіночі питання
    Здоровий спосіб життя
    Корисні поради
    Лікарські препарати
    Медичне обстеження
    Нетрадиційна медицина
    Пластична хірургія
    Поради окуліста
    Профілактика хвороб
    Психологія
    Різні питання
    Стоматологія
    Хвороби
    Цікаві факти
    Чоловічі питання
    Шкідливі звички
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
Чоловік та жінка
Воспитание детей с точки зрения Православной веры (советы родителям)  
Города в Испании  
Требования пожарной безопасности при эксплуатации наиболее распространенных объектов предпринимательской деятельности (часть 8)  
Еколого-гігієнічне дослідження допоможе подолати вплив забрудненого міського повітря  
Кава в турці або кава по-східному  
Сущность функционально стоимостного анализа  
Бетон с доставкой по доступным ценам - как обеспечить свою стройплощадку качественным материалом  
Жіноча частка  
Дієта Протасова  
Віза одержуємо перший пропуск у рай  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
вирусного   фітбол   сумісності   виготовлення   кондитерських   прилягаючий   коліт   мечі   вагітності   фітнес   пальт   реєстр   який   перед   імідж  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Лікування остеохондрозу хребта
Лікування остеохондрозу хребта
До лікаря щодня приходить досить багато пацієнтів зі скаргами на остеохондроз. Як правило, приходять коли вже «гарненько пригорнуло». Але ж хвороба почалася набагато раніше Уже у віці 18-20 років у міжхребетних...


До лікаря щодня приходить досить багато пацієнтів зі скаргами на остеохондроз . Як правило, приходять коли вже «гарненько пригорнуло». Але ж хвороба почалася набагато раніше.

Уже у віці 18-20 років у міжхребетних дисках виникають дистрофічні зміни, які підсилюються після 40, тоді й починаються проблеми. Спочатку зрідка. Потім частіше – щовесни й осінь, а потім при будь-якій зміні погоди болить спина

Багато встають ранком з болями в спині, із труднощами «розходитися » і весь день проводять, зігнувшись над столом. Німіють руки, тріскотить при повороті шия, ниє спина, а ми не прагнемо нічого вживати

Чи не час зупинитися й задуматися, що ж говорить наше тіло? Адже воно просить про допомогу. Особливо слід поспішити, якщо ви перенесли травму хребта, якщо болі проявляються при переохолодженні, промоканні, часто й раптово повторюються й проявляються з однієї сторони. Ви ризикуєте виявитися інвалідом

Найчастіше йдуть по найпростішому й доступному шляху: аптека, таблетка на вечерю, на сніданок, виразка шлунку, лікарня. Цього не варто робити

Перший засіб - гімнастика

Жодна сама чарівна таблетка не замінить активних рухів

Привчіть себе прямо в ліжку робити кілька рухів для кистей і стоп

Руки активно розітріть, обертайте кистями й стопами. Напружте м’язи руки на груди й глибоко подихаєте

Проробіть кожну вправу не менш десяти раз. От ви вже й почали займатися ранковою гімнастикою

Кількість вправ може бути різним, може змінюватися їхня вага, інтенсивність і самі вправи, важливо робити щодня. Створивши м’язовий корсет, ви розвантажите хребет

Що пити

Для лікування остеохондрозу широко використовують відвари шабельника, кореня лопуха, коренеплоди топінамбура (земляна груша). Можна змішати по 2 ст. л. трави хвоща польового, звіробоя, багна, по 1 ст. л, плодів жостеру, брусничного листа, трави деревію. 2 ст. л. збору залити 1 ст. окропу, настояти шість годин. Пити по 100 мл три рази в день перед їжею

Утеплюйте проблемні зони

З народних методів широко й досить ефективно використовують усілякі хутряні й шкіряні пояси, адже всі дистрофічні захворювання «люблять» тепло

...і гомеопатія

Гомотоксікологія рекомендує ін’єкційні препарати – траумель ІЗ, ціль Т, дискус композитум, залежно від тяжкості процесу

Великий вибір лікарських засобів при остеохондрозі пропонують гомеопати. Це можуть бути й пульсатилла, і табакум, і арсенікум альбум, і плюмбум, і багато інші

От так спільними зусиллями можна перемогти остеохондроз. Працюйте над відновленням свого здоров’я, і результат буде позитивним

,



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 5247 | 19/03/2011 Медицина та здоров'я - Жіночі питання

Ссылка на статью:


Комментарий

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус