ualin.com
Додати статтю | Реєстрація


Інтернет
Автомобілі та мотоцикли
Бізнес
Будівництво, ремонт
Дім та родина
Діти
Захоплення, хобі
Комп'ютери та ПЗ
Красота, імідж, косметика
Медицина та здоров'я
Мода, стиль
Приготування їжи
Психологія та тренінги
Реклама та PR
Релігія, непізнане, окультизм
Реферати, курсові, лабораторні, методички
Собаки, кішки, рибки, птахи
Суспільство та політика
Товари та послуги
Туризм, подорожі
Фітнес, схуднення, дієти
    Дієти при захворюваннях
    Догляд за собою
    Обладнання для фітнесу та схуднення
    Правильне харчування
    Правильне харчування, дієти
    Психологія схуднення
    Різне про харчування
    Фітнес
    Фітнес після пологів
Чоловік та жінка
Хвороби й пороки виноградного вина  
Фітнес-Напої пити чи не пити  
Утримання хом’ячків  
Як харчуватися при розладі кишечнику  
ИНСТРУКЦИЯ по охране труда для работников производящих работы на сверлильном станке  
Известный герой японского мультсериала Наруто - любимец миллионов подростков  
Инструкция по охране труда для массажиста в косметическом салоне.  
Информативные женские ресурсы - как найти надежную наставницу и подругу  
Вісім причин, по яких чоловіки насправді займаються сексом  
Масса информации о Человеке Пауке  
Безкоштовне розміщення статей: психологія, тренінги, авто, красота, мода, родина - ualin.com
який   Яндекс   свет   хелікобактер   недоліки.   аналіз   каталог   імідж   херсон   %?3?   ДВС-синдром   совместной   демодекоз   менингококковая   онлайн  
Зберегти сторінку Зробити стартовою Відправити другу
 укр
 рус
Дієта при гіпотиреозі
Дієта при гіпотиреозі
Гіпотиреоз – це захворювання, яке часто протікає потай і стає помітним уже після прояву ускладнень. Пояснюється це тим, що захворювання частіше зустрічається в жінок літнього віку.


Вони рідко проходять повне обстеження. Дієта при гіпотиреозі може трохи полегшити стан хворих.

Причини появи й ознаки гіпотиреозу

Гіпотиреоз або мікседема виникає при зниженні роботи щитовидної залози. Відомо, що гормони щитовидної залози сприяють підвищенню енергетичного обміну, а тому що їх стає мало, порушуються й інші види обміну речовин (біохімічні процеси не можуть протікати без енергії), що у свою чергу приводить до порушення роботи внутрішніх органів.

Гіпотиреоз може бути первинним і вторинним. Первинний гіпотиреоз виникає при вроджених аномаліях щитовидної залози, після запальних процесів, операцій на ній і так далі. При вторинному гіпотиреозі сама щитовидна залоза не змінена, патологічний процес перебуває в інших відділах ендокринної системи, які впливають на роботу щитовидної залози (наприклад, пухлини або травми гіпофіза або гіпоталамуса).

Ознаки гіпотиреозу - наростаюча млявість, утома, погіршення пам’яті, сонливість, набряки, сухість шкіри, запори. Змінюється зовнішній вигляд людини: обличчя стає більш округлим, одутлим, особливо набрякають нижні віка, губи здобувають синюшний відтінок, щоки – рожево-синюватий. Шкіра холодна, суха, груба, сильно лупиться. Набряклість шиї може призвести до задишки, захриплості голосу, закладенності носа, зниженню слуху. Випадає волосся на голові й на тілі. Знижуються функції всіх органів: скорочується число серцевих скорочень, знижується секреція залоз шлунково-кишкового тракту, статевих залоз, діяльність головного мозку (знижуються пам’ять і інтелект), зменшується продукція еритроцитів і гемоглобіну (залізодефіцитна анемія), з’являється ожиріння.

Якщо хворі не одержують адекватного лікування, то захворювання може ускладнитися гіпотиреоідною комою: з’являються сплутаність свідомості, іноді – судороги, потім наступає втрата свідомості й летальний результат.

Основні принципи дієти при гіпотиреозі

Лікувальне харчування при гіпотиреозі будується за принципом зниження енергетичної цінності добового раціону (обмежується кількість легкозасвоюваних вуглеводів і жирів) і стимуляції обмінних процесів в організмі (збільшується обсяг білкової їжі, кількість вітамінів і мінеральних речовин).

Енергетична цінність добового набору продуктів знижується в основному за рахунок вуглеводів і меншою мірою жирів. Обмежують у першу чергу легкозасвоювані вуглеводи (усе солодке, здобне, борошняне) і продукти, багаті холестерином (тваринні жири, жирні сорти м’яса, риби, мізки, рибну ікру, субпродукти, вершкове масло, сметану і так далі).

У той же час збільшується обсяг продуктів, до складу яких входять складні вуглеводи, особливо багаті клітковиною. Це городина, фрукти, ягоди, каші (особливо, гречана). Складні вуглеводи всмоктуються повільно і є постійним тривалим джерелом одержання енергії. Рослинна клітковина взагалі не розщеплюється в кишечнику, вона сприяє просуванню їжі по кишечникові й очищенню його від застою й калових каменів.

Жири обмежують тільки тваринними, рослинні жири (особливо, маслинова олія) сприяють зниженню холестерину в крові.

У раціоні хворих гіпотиреозом повинен бути підвищений вміст білкової їжі (нежирне м’ясо, риба, сир, кисломолочні продукти, сир), вітамінів і мінеральних солей. Усі ці компоненти прискорюють обмінні процеси. Кисломолочні продукти також сприяють зменшенню запорів, які дуже характерні для хворих гіпотиреозом. Для послаблення стільця їм призначають також сухофрукти (курагу, фініки, інжир, чорнослив), які розбухають у кишечнику й сприяють просуванню калових мас. Допоможе також свіжовичавлений буряковий сік, який можна змішувати з морквяним і яблучним соком (чистий буряковий сік може дратувати шлунково-кишковий тракт).

Тому що у хворих гіпотиреозом бувають виражені набряки, рекомендується обмежити вживання повареної солі й рідини.

У боротьбі із запором крім збагачення раціону рослинною клітковиною показане вживання одноденних молочнокислих продуктів (кефір, кисляк), чорносливу, бурякового соку, житнього хліба.

Особливості дієти при ускладненнях гіпотиреозу ожирінням

Плин гіпотиреозу часто ускладнюється ожирінням. У таких випадках призначається дієта № 8, яка має знижену енергетичну цінність (1800 ккал). В умовах стаціонару при важкому ступені ожиріння енергетична цінність може бути ще більш знижена ( до 1200–600 ккал). Особливістю цієї дієти є нормальний вміст білка. Рекомендуються нежирні сорти м’яса, риби, сир, кефір, гречана каша, городина, несолодкі сорти фруктів.

Основне лікування при гіпотиреозі – це замісна терапія гормонами щитовидної залози. Проте, дотримання дієти здатне значно полегшити стан таких хворих.



Автор: ualin | Відгуки: 0 | Перегляди: 5402 | 15/02/2011 Фітнес, схуднення, дієти - Правильне харчування, дієти

Ссылка на статью:


Комментарий
    Jobeth11:56 09-11-2016    
A pllnaisgey rational answer. Good to hear from you. http://vygcayp.com [url=http://aqluwngi.com]aqluwngi[/url] [link=http://knzmpjgct.com]knzmpjgct[/link]
    Brandilyn05:13 30-10-2016    
A prcatovoive insight! Just what we need!


Страница: 1

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
 укр  |  рус